Ingefær med citron og honning: opskrift

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Ingefær med citron og honning er anerkendt som et lægemiddel på grund af dets homøopatiske egenskaber. Denne eliksir er i stand til at lindre symptomerne på mange sygdomme såsom influenza, forkølelse, betændelse eller virusinfektioner. Ingefær er en lysebrun rod med en karakteristisk smag. Roden har gavnlige egenskaber og indeholder høje niveauer af C-vitamin, magnesium og andre gavnlige stoffer. Der laves en mirakuløs drik af det, hvortil der tilsættes mynte, honning eller citron, da de lidt kan maskere den bitre smag af ingefærrod. Ingefær med citron og honning er et glimrende middel mod forskellige sygdomme, men for at tilberede denne drik er det vigtigt at vide, hvordan man gør det korrekt, fordi komponenterne i medicinsk te kan have nogle kontraindikationer.

Ingefærte til voksne

For at ingefærte ikke mister sine gavnlige egenskaber, bør du hver gang tilberede en frisk drink. Før du forbereder ingefær med citron, kan du forberede komponenterne og opbevare dem i køleskabet. Dette vil spare dig for tilberedningstid.helbredende te. Derudover kan ingefær og citronmarmelade tilberedt på denne måde spises om morgenen på tom mave i en teskefuld. Dette vil give styrke og handlekraft hele dagen og vil hjælpe med at styrke immuniteten.

Regelmæssigt forbrug af ingefærte forbedrer blodets mikrocirkulation i hele kroppen, hvilket reducerer sandsynligheden for hjerte-kar-problemer. Ingefær med citron og honning forhindrer ophobning af fedt i blodkar og arterier, er forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde.

For den kvindelige krop vil det at drikke ingefær hjælpe med at lindre kramper, der opstår under menstruationscyklussen. Forresten, til disse formål kan du lave kompresser på maven fra et afkog af ingefærrod. For en komprimering, tag skindet af roden, brygg med kogende vand og lad stå i 30 minutter under låg.

Nogle mennesker betragter ingefærte som et afrodisiakum, der øger tiltrækning og har en gavnlig effekt på mænds sundhed. Videnskabelig forskning beviser effektiviteten af ingefær til at øge sædceller og forbedre erektil funktion.

Ingefærte til børn

Børn drikker ingefær med citron og honning er ikke kun muligt, men nødvendigt. Det er en fremragende kilde til vitaminer, et effektivt og naturligt middel mod hoste, forkølelse, infektioner, der hjælper med at styrke barnets immunitet. Den eneste ulempe ved denne drik er, at den ikke bør gives til børn under tre år. I alle andre henseender har midlet ikke sin side blandt alle kendte lægemidler mod forkølelse. Hvis enbarnet er sygt, drikken skal gives til ham i 3 uger, 100 ml dagligt.

Der er en anden vigtig egenskab, som en helbredende drik har. Ingefær og citron reducerer godt kvalme hos et barn, dulmer mave-tarmkanalen. Hvis dit barn kaster op, så giv ham en teskefuld ingefærte hvert 5. minut for at forhindre dehydrering. Så snart opkastningen stopper, skal der drikkes te 100 ml hver halvanden time. Planlægger du en tur med et barn, kan du lave te på termokande eller tage den med. Det vil være et glimrende middel mod køresyge.

Nyttige egenskaber ved drikkens komponenter

Ingefærrod er kendt som et middel mod kvalme, køresyge, forkølelse samt fordøjelsesbesvær, mave-tarmproblemer og andre sygdomme. Det er et kraftigt anti-inflammatorisk middel, hjælper med hovedpine og tandpine, hoste, bronkitis. Ingefær med citron bruges til immunitet, normalisering af blodtrykket og sænkning af kolesterolniveauet i blodet. Roden er også effektiv mod human respiratorisk syncytialvirus.

Citronen i drikken er et kraftfuldt antiseptisk middel, hjælper fordøjelsen godt, er en fremragende kilde til calcium, magnesium, C-vitamin og bioflavonoider. Tilsætning af honning til te giver den antibakterielle, anti-inflammatoriske, antivirale egenskaber. Derudover er det en vidunderlig antioxidant, antitumormiddel.

Således er en citron med ingefær til en forkølelsebåde en velsmagende godbid og en medicin.

Andre egenskaber ved ingefærte

Ingefær kan også have andre anvendelser. Meget ofte bruges det som krydderi til kød, fiskeretter i madlavning, det bruges til at lave saucer, cocktails, kaldet "smoothies". Kefir-ingefærcocktails og ingefærte bruges til vægttab, da roden har en kraftig fedtforbrændende effekt og forbedrer metaboliske processer i kroppen. Derudover er denne drik den bedste måde at håndtere stress på. Ingefær med citron bruges i kosmetologi. Hvis du blander frugtkødet af en citron og et stykke skrællet rod i en blender og derefter tilføjer lidt olivenolie til den resulterende vælling, får du en vidunderlig tonic ansigtsmaske.

Brug en vidunderlig rod og til at styrke og vokse hår, samt mod hårtab. Roden skal rives eller brug en elektrisk blender for at lette arbejdet, pres derefter saften og gnid den ind i hovedbunden. Sådanne enkle procedurer lindrer øget fedtethed i hovedbunden, aktiverer hvilende hårsække, giver håret glans og et velplejet udseende.

Sådan laver man en drink

Ingefær med citron for immunitet kan tilberedes på to måder. Den første metode er velegnet til dem, der ønsker at tilberede frisk te hver gang. Skræl først et lille stykke ingefærrod fra huden. Derefter skæres den i tynde skiver eller små tern. Hæld en teskefuld af den knuste masse med varmt vand, tilsætcitronskiver og honning efter smag.

Den anden tilberedningsmetode er mere praktisk. Forberedelsen kan laves på forhånd, og hæld derefter blot den nødvendige mængde af blandingen med kogende vand. Ingefærrod skrælles og hakkes: du kan skære i skiver, eller du kan rive eller hakke i en blender. Vask citronen og skær den også i tynde skiver. Læg i en krukke i lag, konstant skiftende lag af ingefær med lag af citron. Hæld derefter alt med flydende honning, dæk med et nylonlåg og opbevar i køleskabet. For at få te fra den tilberedte blanding er det nok at afsætte den nødvendige mængde i en kop og hælde kogende vand over den.

Sådan laver man marmelade

Ingefær-citronsyltetøj er ikke bare en medicinsk delikatesse, den kan tilføjes til rige kager. Denne medicin kan i øvrigt også gives til små børn, kun i meget små mængder, for ikke at forårsage allergi hos barnet.

Ingredienser

For at lave syltetøj skal du bruge:

- ingefærrod - 200 gram;

- citron - 1 stk;

- sukker - 400 gram.

Proportioner til madlavning er baseret på 1 halvliters krukke med godter.

madlavning

Ingefær skrælles og skæres i tynde skiver. Citronen vaskes grundigt og skæres også i tynde skiver. Alt kommes i en skål og drysses med sukker. Når frugterne giver saft, blandes retternes indhold og koges ved svag varme, mens syltetøjet konstant omrøres. Ingefæren bliver blød under tilberedningen. Så snart syltetøjet begynder at koge kraftigt, lægges det til side.fra ilden og hældes i krukker.

Kontraindikationer

Det er kendt, at ingefær er et specifikt produkt, så det er ekstremt vigtigt at konsultere en diætist, før du bruger det i form af marmelade, te eller krydderier. Ingefær er kontraindiceret hos personer med fordøjelsesproblemer, lavt blodsukker, høj surhedsgrad. Der bør udvises forsigtighed med enhver form for ingefær for personer, der lider af søvnløshed, hypotension, såvel som gravide og ammende kvinder.