Lavendel te: helbredende egenskaber for kroppen, brygningsmetoder

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Lavendel er en duftende lilla-farvet blomstrende plante, der er meget brugt i parfumeri og medicinske formål. Ud over æstetiske og aromatiske egenskaber bruges denne blomst i mange traditionelle medicinopskrifter. På dets grundlag tilberedes også en lækker og sund lavendel-te. Hvad er fordelene og skaderne ved lavendel te? Hvordan tilbereder man det korrekt?

Positive egenskaber

Fordelene ved lavendel te er indlysende, den har en beroligende og afslappende effekt, så den bruges i sådanne tilfælde:

1. Ved hyppig stress kan en duftende drik berolige nervesystemet, lindre overdreven aggression og irritabilitet. Effektiv til at forebygge depression og angst.
2. Til enhver form for hovedpine. Derudover indeholder lavendel stoffer, der lindrer spasmer, så denne drik vil være nyttig til nervøse tics.
3. Ved søvnløshed, som kan være forårsaget af både nervøse lidelser og simpel angst i løbet af en hård dag.
4. Hvornårpræmenstruelt syndrom, hormonelle ændringer i kroppen og vægttab.
5. For problemer med fordøjelsessystemet som et effektivt karminativt middel.
6. For problemer med forhøjet blodtryk, som kan være forårsaget af stressende situationer eller sygdomme i hjertet og kroppens blodkar.
7. Til forkølelse og influenza har te en immunmodulerende egenskab, som er vigtig for en hurtig bedring.

Denne te har en beroligende effekt, ikke kun på grund af den kemiske sammensætning, men også på grund af aromaen, som sætter en person i en rolig rytme.

Negatives

Lavendel betragtes som en lægeplante, og derfor har den, udover nyttige egenskaber, også kontraindikationer:

• kan ikke bruges til lavt blodtryk;
• lavendel-te anbefales heller ikke under graviditet;
• lactation;
• under 10;
• mere end 0,5 liter om dagen, da det kan forårsage alvorlige mavesmerter.

Desuden er det vigtigt ikke at drikke te, hvis du har en intolerance.

Indsamling og indkøb af råvarer

Planten vokser godt i varme klimaer, der ikke er udsat for pludselige ændringer i lufttemperaturen. Lavendel til te kan tilberedes uafhængigt, hvis den er tilgængelig i bopælsregionen. For at gøre dette skal du huske nogle punkter:

• råvarer indsamles i juli eller august, altid om morgenen, når blomsterne blomstrer;
• tørring sker naturligtmåde, ved at hænge små bundter lavendel. Det er strengt forbudt at bruge termiske tørremetoder, da planten mister alle nyttige egenskaber;
• omhyggeligt tørrede buketter er pakket i hermetisk lukkede opbevaringsbeholdere.

Ingen grund til at blive ked af det, hvis der ikke er nogen steder at høste lavendel. Du kan købe færdiglavet lavendel te i Moskva eller enhver anden region. Eller køb tørrede blomster på et apotek og lav selv en duftende drink.

Sort te med hibiscus og lavendel

Lilla blomster kan brygges både som en selvstændig drik og i kombination med andre komponenter. Til én portion te skal du bruge:

• 300 ml væske;
• brygning af sort te, hvis mængde afhænger af personlige præferencer med hensyn til drikkens styrke;
• 1 tsk ingen hibiscus dias;
• en knivspids lavendelblomster.

I en tekande skal du brygge sort te og hibiscus i et par minutter. Derefter tilsættes lavendelblomster. Færdiglavet lavendel te kan indtages med både sukker og honning.

Lavendel- og fennikeldrik

Lavendel-teopskrifter er mangefacetterede. Et af de mest populære vægttabsmidler er fennikel te. Til forberedelsen skal du bruge:

• 1 tsk fennikel;
• 0, 3 tsk lavendelblomster;
• 0,5L væske.

Ingredienser skal hældes med kogende vand og infunderes i flere minutter. Brug anbefalesingen tilsat sukker eller honning i små slurke.

kamomillete med lavendel

Denne drik anbefales til følelsesmæssig overbelastning og moralsk træthed, da hovedkomponenterne har en aktiv beroligende effekt. For at lave te skal du bruge:

• 350 ml væske;
• 1 tsk lavendel;
• 1 tsk tørrede medicinske kamilleblomster.

Urteblandingen skal brygges i en tekande i ca. 7 minutter. Derefter indtages det i små slurke. For at forbedre smagen kan du tilføje en skefuld blomsterhonning.

Lavendelsirup

Dette produkt har alle de nyttige egenskaber som en tørret lægeplante, men er ret multifunktionelt, da det kan tilføjes til forskellige teer, kolde drikke, kager, is. For at forberede den skal du bruge følgende ingredienser:

• 180 ml væske;
• 250 gram sukker;
• 3 spsk. l. lavendel.

Tilberedningsmetode:

1. Vand skal opvarmes i en lille jerngryde.
2. Opløs sukker i varmt vand, mens du rører i blandingen med en ske.
3. Tilføj derefter lavendelblomster.
4. Bring i kog og lad det simre i 7-10 minutter ved svag varme.

Efter naturlig afkøling har aromaen en holdbarhed på 1 måned, når den er nedkølet.

valerian te

Denne drink vilnyttigt for mennesker, der lider af søvnforstyrrelser. Den milde beroligende effekt af baldrian og lavendel vil aktivt bidrage til normalisering af søvn. For at tilberede en drink er følgende komponenter nødvendige:

• 1 spsk l. tørret lavendel;
• 1 spsk l. tørret baldrian;
• 700 ml væske.

Det anbefales at bruge en termokande til at brygge denne te, da man på denne måde kan udvinde alle de gavnlige stoffer fra lægeurter. Med regelmæssig brug af sådan en beroligende drik kureres migræne, neuroser og depressive tilstande elimineres.

Ivan te og lavendel

Tilberedningsmetode:

• 1 tsk tørret urt pil-urt;
• 1 tsk tørrede lavendelblomster;
• 500 ml vand.

For at opnå duftende lavendel-te skal du blande ingredienserne og hælde dem med varmt vand. Efter 10 minutter er infusionen klar til brug. Det anbefales at drikke drinken langsomt, nyde den milde smag og slappe af.

Lavendelsukker

Den lilla plante har en ret lys aroma, så nogle smagsvarianter kan tilberedes på basis af den, som derefter kan bruges til at lave te og forskellige retter. Et sådant tilsætningsstof er lavendelsukker.

Tilberedningsmetoden er enkel: du skal bruge 500 gram perlesukker og 4 spsk. l. tørret lavendel. Komponenterne skal blandes og infunderes i en lufttæt beholder i 1 uge. I løbet af denne tid vil planten helt opgive sin smag til sukkeret. Så kan sandet sigtes ogspis.

Iste med lavendel og fersken

Sådan en drink kan ikke kun forfriske dig i sommervarmen, men også dulme dine nervøse nerver. Til madlavning er følgende komponenter nødvendige:

• 1,5L vand;
• 400 ml forkølet lavendel-te;
• 4 søde ferskner;
• 70 g sukkersirup (du kan bruge lavendelsiruppen fra opskriften ovenfor).

Tilberedningen af drinken er ret enkel: du skal tilføje sirup, færdiglavet te og fersken i skiver i koldt vand. Lad derefter teen trække i køleskabet i 2 timer.

Konklusion

Fordelene ved lavendel te er ubestridelige, men den bør behandles med forsigtighed, da der er kontraindikationer. Men selv med fremragende sundhed kan en duftende og velsmagende drik indtages for din egen fornøjelse.