Banan mod gastritis: forbudt frugt eller medicin?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Gastritis i dag er en almindelig lidelse hos mennesker i alle aldre. Dens indledende fase udgør ikke en alvorlig sundhedsfare, men efterfølgende udvikling kan føre til betydelige komplikationer. Af denne grund er det nødvendigt at tage symptomerne på denne sygdom ekstremt ansvarligt. Komplikationer vil ikke blive overrasket, kun med den rettidige passage af forebyggelse og behandling.

Efter diagnosen "gastritis" er etableret, skal patienten nøje overvåge sin kost. Mange produkter er forbudte. Kosten bør kun omfatte de stoffer, der har en positiv effekt på fordøjelseskanalens funktion og bidrager til fremskyndet restitution. Banan mod gastritis er ideel til denne rolle, fordi det er det mest værdifulde næringsrige planteprodukt.

Hvad er gastritis?

Først skal du finde ud af, hvad denne sygdom er. I øjeblikket forener udtrykket "gastritis" allesygdomme i maven, som er forbundet med den inflammatoriske natur af slimhinden i dette organs vægge.

Patologisk proces er akut og kronisk. Akut gastritis udvikler sig ret hurtigt. Dette skyldes virkningen af aggressive kemikalier, alkohol, visse stoffer og mad på mavens vægge. Den kroniske form af sygdommen udvikler sig i lang tid. Dette er en progressiv patologi, hvor væggene i maven og kirtlerne, der er ansvarlige for produktionen af s altsyre, slim og pepsin, er beskadiget.

Der er 2 typer af kronisk gastritis:

1. Atrofisk - betændelse skader, ødelægger eller reducerer gradvist antallet af kirtler, der er ansvarlige for produktionen af mavesaft. Frigivelsen af s altsyre reduceres.
2. Ikke-atrofisk eller overfladisk - kun væggene i maveslimhinden bliver betændt. Niveauet af s altsyre er norm alt eller forhøjet. Det tager mindst to årtier for ikke-atrofisk gastritis at blive atrofisk.

Bananer: kemisk sammensætning og kalorieindhold

Bananer er populære blandt både børn og voksne. I modsætning til hvad mange tror, er en banan en bær, fordi den vokser på en bananplante, der ikke har en hård stilk. En sådan stængel er i stand til at modstå op til 100 kg, hvilket er omkring 300 frugter.

Banans egenskaber er, at de er mættede med mange vitaminer, makro- og mikroelementer, som indeholder fosfor, caroten, pektin, stivelse, nitrogenholdige stoffer og mineraler. også ideres sammensætning omfatter naturlige sukkerarter - glucose, saccharose, fructose og fiber. Dette velsmagende bær indeholder proteinet tryptofan, som derefter omdannes til serotonin. Sidstnævnte er kendt som lykkehormonet.

Banans næringsværdi pr. 100 g produkt

Banankalorier	89 kcal
Fats	0,5g
kulhydrater	21g
Kostfibre	1, 7g
Vand	74g

Kalorierne i en banan varierer afhængigt af, hvordan du spiser den. For eksempel er der i en overmoden banan 100-120 af dem, i en tørret - 346, i bananjuice - omkring 50.

Bananernes egenskaber

Den største fordel ved bananer er deres høje indhold af kalium. Sagen er, at dette mikroelement har en positiv effekt på funktionen af det kardiovaskulære system. Kaliumindholdet hjælper med at genoprette balancen af elektrolytter (opkastning observeres ofte med gastritis). Takket være mætning af vitaminer er bananer i stand til at muntre op, eliminere irritabilitet og stress, genoprette søvnen, forbedre hukommelsen og gøre hår og hud sundt.

Banan mod gastritis er gavnlig af følgende årsager:

• Bananer er meget lave i syre
• Nyttige stoffer i sammensætningen af frugtkødet bidrager til forbedring af fordøjelseskanalen
• Magnesium bremser dystrofiske processer, der opstår i slimlaget

Behandling og forebyggelse

Banan medgastritis anbefales med øget surhedsgrad. I dette tilfælde skal det indtages på tom mave eller før måltider. Bananer vil stimulere slimproduktionen. Denne effekt vil beskytte maven mod de negative virkninger af andre fødevarer i lang tid.

Bananer mod gastritis kan og bør spises, men de bør ikke indtages stegte og bagte. Det er bedre at foretrække frisk frugt. Det kan være puré eller smoothie. En god kombination ville være brugen af bananer og kefir.

I alt hvad du behøver for at observere målingen, og især med gastritis. Banan vil på trods af alle dens fordele påvirke sundheden negativt, når den indtages i overskud. Eksperter anbefaler ikke mere end 3 frugter om dagen. Det er vigtigt at overveje, at bananer til gastritis med høj surhedsgrad, hvis de indtages overdrevent, kan forårsage hjerterytme og biokemiske forstyrrelser.

Hvad skal man ikke gøre

Banan mod gastritis skal indtages korrekt - det anbefales ikke at spise et bær til dessert, det vil sige efter hovedretten. I dette tilfælde vil den helbredende egenskab være dårligt udtrykt, derudover kan der observeres oppustethed. Sundhedspersonale råder til at spise bananer enten på tom mave eller et par timer efter hovedmåltidet.

Kontraindikationer

En af kontraindikationerne er en allergisk reaktion i kroppen. Hvis du efter at have spist dette bær oplever kløe, udslæt og andre symptomer, bør du helt fjerne bananer fra din kost.

Der er én advarsel: ofte behandles alle grøntsager, bær og frugter kemisk. Derfor, før du leder efter en erstatning, kan du prøve at købe bananer forskellige steder og teste dig selv for allergier.

En anden kontraindikation er en tendens til oppustethed og luft i maven. Bananer bør bruges med forsigtighed ved diabetes mellitus, tromboflebitis, åreknuder, slagtilfælde og sygdomme i det kardiovaskulære system.