Søde drikke: sunde opskrifter

Indholdsfortegnelse:

Søde drikke: sunde opskrifter
Søde drikke: sunde opskrifter
Anonim

Hvad er sukkerholdige drikkevarer? Først og fremmest inkluderer de dem, der er tilberedt ved hjælp af sukker, og for det andet - med dets nyttige erstatninger. Det kan være honning, bærsaft og så videre. De kan også opdeles i varme og kolde. Den første type omfatter kakao, varm chokolade, sbiten, den anden - frugtdrik, kompot, cocktails.

Mange af de nævnte søde drikke er blevet traditionelle i nogle lande. Kulturen med at drikke te eller kaffe er uvurderlig, og ritualerne går mange århundreder tilbage. Folk bruger specielle redskaber, madlavningsteknikker og så videre. Drikkevarer kan både være personificeringen af energi, sundhedsmæssige fordele og skade. Dernæst vil vi nævne navnene på sukkerholdige drikkevarer, som vil være yderst gavnlige.

sød kaffe
sød kaffe

Appelsin-citronsaft

For at tilberede sådan en behagelig drink har vi brug for tre liter vand, to appelsiner, 2 citroner, 350 gram sukker og kanel. Opskriften er enkel: skræl, frugtkød fjernes fra citrusfrugter og saft presses ud. Resterne kan knuses og hældes med vand, hvorefter sukker, kanel og skal sendes til infusionen. Bring det i kog og lad det simre i yderligere 5-7 minutter ved svag varme. Morse infunderes i 30 minutter, derefter kan den filtreres og sendes til køleskabet i en lukket beholder.

Frugtæggesnaps

Denne cocktail vil helt sikkert appellere til mange, og den er tilberedt meget enkelt: Pisk to æggeblommer, indtil de bliver til en tyk gullig masse, tilsæt en knivspids s alt, tre spiseskefulde sukker og et halvt glas kirsebærjuice. Alle ingredienser blandes grundigt, hvorefter et halvt glas kold mælk og samme mængde vand tilsættes. Bland det hele grundigt, hæld i glas og pynt med revet muskatnød.

sunde søde drikke
sunde søde drikke

Mandelcocktail

Til madlavning har vi brug for: et halvt glas mælk, et glas kefir, 50 gram mandler, en teskefuld vand, en abrikos, en skefuld kiks. Mandler skal skrælles og hakkes, indtil der opnås en homogen konsistens. Tilsæt hakket abrikos, kiks, sukker, mælk og kefir til det. Alle ingredienser piskes og hældes i glas.

Anbefalede: