Den bedste urtete: opskrifter. Sådan laver du medicinsk te derhjemme

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Folk har kendt de helbredende egenskaber ved urtete siden oldtiden. De blev brugt ikke kun til behandling af lidelser, men også som en forebyggende foranst altning, øget vitalitet og generel sundhedsfremme. I modsætning til kemisk medicin er urtete desuden et helt naturligt produkt, der har en behagelig smag og vidunderlig aroma.

urtete

Urtete, tinkturer, afkog - alle disse drikke kom til os fra oldtiden. Allerede i disse dage blev deres gavnlige egenskaber brugt af mennesker med magt og hoved. Så var enhver husmor lidt af en heks og vidste, hvilke urteteer man kan drikke. Alle naturlige gaver blev brugt: rødder, urter, bær.

I umindelige tider er der blevet tilberedt urtepræparater, der lindrer træthed, toner op om morgenen og hjælper med at falde i søvn på et sent tidspunkt. Medicinske teer lindrede sygdomme, genoprettet i kroppentilførsel af vitaminer og mineraler. Den bedste urtete bliver stadig brugt af folk.

egenskaber ved urtete

Hvad er fordelen ved urtete? Opskrifter (du kan nemt brygge enhver te derhjemme) er forskellige, ikke kun i deres indhold, men også i formålet. Ud over urter kan samlingen omfatte forskellige helbredende komponenter: frugter, rødder, knopper. Nogle gange tilføjes traditionel te også til urtete. Gebyrer kan indeholde op til ti komponenter.

Urtepræparater til te er norm alt opdelt efter deres virkning på:

1. Healing.
2. Profylaktisk.
3. Tonic.
4. beroligende.
5. Vitamin.

Færdiglavet urtete kan købes på ethvert apotek og supermarked. Det er dog næppe værd at stole på deres kvalitet, for ingen kan garantere, at de er lavet af naturlige og miljøvenlige råvarer. Da vi indtager en masse ikke-naturlige produkter, der er skadelige for kroppen i vores daglige liv, har vi brug for naturlige urter med alle deres gavnlige egenskaber for at bevare sundheden.

Den bedste mulighed er at samle alle de nødvendige planter selv. Selve forberedelsen er en meget interessant og spændende proces, der vil bringe dig mange behagelige øjeblikke af enhed med naturen. Du skal bare kende reglerne for, hvordan urter høstes.

I forhold til at leve i en storby og mangel på tid, vil ikke alle være i stand til at afsætte tid til at samle planter. Så kan du rådes til at købe alle de nødvendige urter på markedet, som regel er der bedstemødre, der sælger færdiglavedeplanter.

Hvordan laver man te?

Vi vil med det samme bemærke, at kun én plante brygges til medicinske formål. Så vil den færdige drik have en målrettet effekt. Og den kombinerede te vil have en lang række terapeutiske virkninger, da den vil indeholde et stort antal biologisk aktive stoffer, der findes i forskellige planter. Samtidig udvælger vores unikke organismer uafhængigt de nødvendige elementer fra hele det præsenterede kompleks og sender dem til forarbejdning til metaboliske processer.

Som regel omfatter sammensætningen af urtete genoprettende og immunstimulerende komponenter. Og bedst af alt er de koffeinfri, så børn kan også drikke.

Hovedkomponenterne i te

Hvad er der i urtete? Opskrifter derhjemme kan komme op med en bred vifte. Men først skal du forstå, hvilke komponenter der bruges i forskellige situationer.

Så, lad os liste de mest almindeligt anvendte ingredienser:

1. Oregano, kamille, lindeblomster osv.
2. Hindbær, mynte, ribs, jordbærblade.
3. Urter af citronmelisse, oregano, salvie, timian, baldrian, perikon.
4. Frugter af hindbær, tjørn, havtorn, ribs, brombær, bjergaske.

Vi understreger endnu en gang, at det ikke er alle komponenter, der er faktisk mange af dem. Det er godt at tilføje forskellige krydderier til præparaterne, de giver en udsøgt smag og aroma og bringer også yderligere vitaminer. Til sådanne formål kan du bruge kanel,vanilje, peber, nelliker.

Healing te

Du skal forstå, at enhver medicinsk urtete (opskrifter derhjemme kan opfindes og modificeres) ikke har en øjeblikkelig virkning. Det er jo ikke en pille, og derfor tager det lidt tid. Men regelmæssig brug af det vil hjælpe med at klare problemet. Urteteer til hver dag (vi giver opskrifter i artiklen) hjælper med at etablere processer inde i kroppen:

1. For at lindre stress, tilsæt s alt og lakrids til te.
2. bynke, salvie, lakridsrod er godt mod forkølelse.
3. Hvis du er tilbøjelig til depression, bør du regelmæssigt bruge perikon, ginseng, rosmarin.
4. Hvis du er bekymret for mavesmerter, så tilsættes mælkebøtteblomster, fennikelfrø og dild til te.
5. Te med baldrian, humlekogler, kamille, citronmelisse, verbena hjælper med at klare søvnforstyrrelser.
6. Hvis du bliver irriteret ved den mindste provokation, så drik en te med baldrian og lavendel.
7. For at slappe af og falde til ro bør du bruge en drink lavet af citronmelisse, humle, jordbærurter.
8. For hjerteproblemer hjælper moderurt.
9. Lindete (nyttige egenskaber og kontraindikationer vil blive diskuteret senere) har en bred vifte af kvaliteter - antiseptisk, koleretisk, slimløsende, vanddrivende, vanddrivende.
10. Mynte, timian og salvie hjælper med hyppige hovedpine.

Revet ingefær kan tilføjes til ethvert af de angivne gebyrer. Det forbedrer anti-inflammatorisk, slimløsende,te stimulerende virkning på kroppen.

Daglig multivitaminurtete

Opskrifterne på sådanne teer er ikke svære, men deres fordele er meget store. De kan tilberedes på basis af frugter og bær. Urte- og frugtte er et lager af vitaminer. De fleste af næringsstofferne findes i hyben. De bruger også bjergaske, brombær, jordbær, sorte og røde ribs og havtorn til at lave afkog. Ikke kun sund, men også lækker urtete opnås ved at tilføje aromatiske urter: citronmelisse, mynte, oregano.

For at få en multivitamindrik sættes alle ingredienser i lige store dele. En sådan drik brygges efter de generelle regler. I den kolde årstid drikkes te varm med tilsætning af honning og ingefær. Om sommeren kan alle afkog og infusioner indtages kolde med tilsætning af is. Sådanne drinks er gode til at tone op i varmen.

Jordbærte: jordbærblade (10 g), perikon (2 g), mynte (2 g) hældes i et glas kogende vand. Drikken infunderes i ti minutter.

Lyngete: lyngblomster (2 g), hybenblad (2 g), jordbærblade (10 g) hæld et glas kogende vand på. Infunder i fem til ti minutter.

Rynbærte: tørrede rønfrugter (30 g), hindbær (5 g), ribsblade (2 g). Hæld i fem til ti minutter og brug som teblade.

Toninggebyrer

Tonic teer er velegnede til daglig brug, de smager ikke kun godt, men har også en positiv effekt på kroppen. Enebær, tjørn, solbær,bjergaske, vild rose, oregano, blåbær, St.

Sådanne gebyrer om vinteren bør indtages varmt og nedkølet om sommeren. De slukker tørsten godt og styrker kolde teer med en skive citron eller skal, hindbær og brombærblade. I varmt vejr kan mynte tilsættes grøn te.

Hvordan vælger man en lækker drink?

Det er ingen hemmelighed, at enhver urtete er bitter. Derfor skal du selvstændigt selv vælge sådan en samling, som du vil kunne lide. Som regel dominerer én plante i samlingen, og resten supplerer den kun harmonisk, hvilket understreger smagen.

Kompositioner opnås altid i henhold til skemaet: krydderier + duftende græs + blade af en bærplante. Som krydderier bruges norm alt allehånde, kanel, vanilje, anis, nelliker, stjerneanis. Alle disse ingredienser harmonerer perfekt og åbner op på en helt speciel måde, hvis citrusfrugter tilsættes teen.

Hvilke te-nuancer skal jeg kende?

Hvor anderledes kan urtete være! Opskrifter derhjemme kan bruges på mange forskellige måder. De vil hjælpe med at diversificere din sædvanlige menu, selvom det ikke handler om mad, men om drikkevarer.

Hjemme kan du lave urtete af følgende ingredienser:

1. Appelsinskiver, kanel, hindbærblade.
2. Citronskiver, stjerneanis, mynte.
3. nelliker, citronmelisse, salvie, allehånde.
4. Citronskal, oregano,timian.
5. Jordbær- og kirsebærblade, vaniljestang.

Alle komponenter til te opbevares bedst i papirposer eller stofposer, men ikke mere end to år. Men rødderne kan ligge i tre år. Med tiden mister urter deres smag, lugt og alle nyttige sporstoffer.

Knust citrusskal til grøn eller sort te bør tilføjes på forhånd (f.eks. et par uger). I en lukket krukke vil appelsinskallerne afgive deres smag til tebladene. Som et resultat vil du få en duftende drink uden kunstige smagsstoffer.

Jeg vil gerne bemærke, at du ikke bør bruge den samme samling i lang tid. Den menneskelige krop har en sådan funktion som afhængighed. Urter i denne forstand er ingen undtagelse. Med tiden har den sædvanlige samling muligvis ikke den ønskede effekt. Derfor er det bedre at skifte tinkturer.

Linden te

Den største mængde nyttige stoffer findes i limeblomster. Æteriske olier og flavonoider er de vigtigste terapeutiske komponenter. Limeblomst ødelægger bakterier i den menneskelige krop, reducerer feber og fjerner slim.

Tinkturer bruges til forkølelse og influenza. Ved kramper, gigt, sygdomme i nyrer, galdeblære, mave og tarm, forkølelse og feber tages de to til tre glas om dagen. Drikken tilberedes som følger: et par spiseskefulde lindeblomster hældes i et glas varmt vand.

Linde-te (nyttige egenskaber og kontraindikationer er angivet i artiklen) har et beroligende middelvirkning på nervesystemet, reducerer blodets viskositet betydeligt. En drink lavet af blomster har helt unikke egenskaber. Det indeholder et stort antal vitaminer og andre medicinske komponenter. Derudover er denne te meget behagelig i smagen og har en stærk aroma.

Lindedrik bruges til hypertension, betændelsessygdomme i mave og tarm, blærebetændelse, pyelonefritis, urolithiasis.

Hvad angår kontraindikationer for brugen af limeblomst, er der ikke så mange af dem. Men stadig skal det huskes, at afkoget har medicinske egenskaber. Lind øger kroppens forsvar og virker svedende. Derfor giver te en belastning på hjertet. Mennesker med hjertesygdom bør ikke nyde sådan en drink hver dag.

Urtete brygges på samme måde som grøn eller sort, men der er nogle nuancer. Som regel sætter to hundrede gram vand en spiseskefuld af samlingen. Bryg en drink i en tekande, indpak den med et håndklæde. Du kan også bruge en termokande. Det vil gøre te stærkere og rigere.

Selve brygningsprocessen varer:

1. Tre minutter, hvis vi brygger blade og blomster.
2. Fem minutter - til frø og blade.
3. Knopperne og rødderne brygges i ti minutter.

Den færdige drik skal filtreres.

Healende opskrifter

Urtete mod hoste: en teskefuld mynte hældes i et glas kogende vand og infunderes i ti minutter. Tag op til fem gange om dagen.

Forstærkende drik: bladesolbær (1 del), hindbær (1 del), oregano græs (1 del), bergenia blade (3 dele).

Boligende te: lindeblomst (1 del), mynteblade (1 del), tjørn (1 del frugter og blade), citronmelisse (1 del).

Vitaminte: Hindbærblade (1 del), jordbær (1 del), brændenælde og brombær (en del hver), æbleskræl (1/2 del).

Forstærkende infusioner, multivitaminer og beroligende midler kan drikkes som en almindelig te efter måltider tre gange om dagen eller i mindre mængder. For eksempel beroligende før sengetid og vitamin om morgenen.

Drik mod neuralgi og rygsmerter: timian (1 del), sort hyldebær (1 del), limeblomst (2 dele). Te drikkes i en lang omgang op til fire gange om dagen (3 kopper).

Te mod gastritis og mavesår: bergenia (1 del), mynte (2 dele), kamille (1 del), salvie (2 dele), perikon (2 dele), timian (1 del). Drik op til tre glas om dagen.

Er der nogen kontraindikationer for brugen af urtete?

Folk, der er tilbøjelige til at få allergiske reaktioner, skal være opmærksomme på, at drikken kan forårsage et allergianfald. Derfor skal du, for første gang, du bruger en ny kollektion, drik meget lidt af den, og sørg for, at der ikke er bivirkninger.

Oftest, når du er allergisk over for urtepræparater, tørhed og irritation af huden, opstår der et lille udslæt. Hævelse kan forekomme meget sjældnere. Generelt bør personer med bronkial astma være meget forsigtige med urtete.

Ved de første manifestationer af allergi, hold op med at drikke urtedrikken og tag"Suprastin" eller "Tavegil".

Healende teer bør kun bruges efter konsultation med en læge eller som anvist af en urtelæge. Faktum er, at enhver urt, ud over en gavnlig effekt, kan have en negativ effekt på kroppen. Derfor bør du ikke selvmedicinere, for ikke at forværre sundhedstilstanden.

Hvis du stadig vælger din egen samling, så før du bruger den, skal du omhyggeligt studere indikationerne og kontraindikationerne for brugen af hver enkelt komponent.