Hvordan laver man tørret banan derhjemme?

Hvordan laver man tørret banan derhjemme?
Hvordan laver man tørret banan derhjemme?
Anonim

En af de mest populære og elskede tropiske frugter i vores land er bananen. Dette produkt har ikke kun en sød og behagelig smag, men giver også store fordele. Det er generelt accepteret, at en sådan frugt kun kan spises separat. Men i nogle originale opskrifter er en banan ofte stegt i dej, tilføjet til søde tærter, charlotte og andre retter. Derudover får frugtsalater altid en særlig smag ved at tilføje dette produkt til dem.

tørret banan
tørret banan

Sorter af denne tropiske frugt kan have forskellige hudfarver - fra grøn og gul til mørkerød. Og for at bevare smagen og fordelene ved dette duftende produkt længere, udsættes bananer meget ofte for tørreprocessen.

Tørret banan har, i modsætning til dens friske modstykke, en rigere smag. Og der er ikke noget overraskende i dette. Under tørreprocessen fjernes næsten al dens fugt fra denne frugt, mens kun elastisk pulp, mættet med sporstoffer og vitaminer, er tilbage. Af samme grund har tørret banan en mere udt alt smag.

Det er værd at bemærke, at til denne proces vælger producenterne kun modne frugter uden skader, pletter osv. Frugten skrælles derefterog skær på tværs eller på langs i små stykker. Nogle iværksættere tørrer også hele frugter, men i dette tilfælde bliver madlavningsprocessen meget længere.

tørret banan opskrift
tørret banan opskrift

Opskrift på tørrede bananer

Når frugterne er behandlet og skåret i små stykker, lægges de ud i et enkelt lag på en rist og sendes derefter til ovnen. I dette tilfælde skal du sørge for, at frugterne ikke rører hinanden.

Hvis du beslutter dig for ikke at købe en tørret banan i butikken, men at lave den selv, så skal frugterne skåret i stykker i ovnen, som anbefales at forvarmes til 80 grader. Forresten, for luftadgang er det tilrådeligt at åbne skabsdøren lidt. I denne tilstand skal frugten opbevares i flere timer.

I tilfælde af at du beslutter dig for at lave en tørret banan som helhed, skal du tage en stor moden frugt uden skader og pletter, skrælle den og også lægge den på ovnristen, som kun skal opvarmes til 50 grader. Sådan tørring bør vare fra 3 til 5 timer (afhængig af mængden af fugt i frugten).

tørrede banankalorier
tørrede banankalorier

Under tørreprocessen mister den forarbejdede banan omkring tyve procent af fugt og falder ret meget i volumen. Samtidig bevarer frugterne alle deres nyttige elementer og vitaminer, men kalorier øges meget i dem. Tørrede bananer har en energiværdi på op til 230 kcal, mens deres friske modstykker kun indeholderkun 95 kcal.

Når frugten er helt tørret, skal den lægges på et fad og afkøles i luften. Dernæst skal stykker af bananer eller en hel frugt nedbrydes i plastikposer i små portioner. I denne tilstand kan det færdige tørrede produkt opbevares i køleskabet i op til et år.

Anbefalede: