Ingefærhonning: opskrift, nyttige egenskaber

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Ingefærhonning er en fantastisk hjemmelavet medicin, en unik skønhedshemmelighed og bare en lækker dessert, som alle bliver nødt til at spise. Om, hvordan man forbereder sådan honning, har folk vidst i lang tid. Mange opskrifter og kombinationer er blevet opfundet. Som det viste sig, passer citron godt sammen med honning og ingefær. Hvad har kogebøger og folkevisdom at byde på?

Hvorfor er dette vigtigt?

Ingefærhonning er den perfekte kombination af to usædvanligt sunde fødevarer. Honning er et naturligt antibiotikum, der giver dig ungdom, og ingefær er rig på vitaminer og gavnlige sporstoffer. Ingen er i tvivl om, at begge disse produkter, selv hver for sig, er et lager af fordele for mennesker. Og når de kombineres, opnås overhovedet en utrolig sødme. Den kan bruges til at støtte dit immunforsvar, afværge forkølelse, forsøde varm te i kolde vintre, eller du kan anvende en maske på dit ansigt eller tabe dig.

Ingefær og honning er vidunderligt i sig selv, og hvis du tilføjer citron til dette søde par, så bliver det færdige produktutrolig velsmagende og sund. Ikke kun healere, men også erfarne kvalificerede læger anbefaler stærkt at lave mad og spise ingefærhonning (selvfølgelig inden for rimelighedens grænser, hvis der ikke er allergi), da en sådan sødme styrker kroppen og giver en person ungdom og sundhed. Hvis du altid har en krukke med sådan honning ved hånden, vil ingen forkølelse vinde, og virussen får straks en tur fra porten.

Mere om honning

Kun dem, der ved, hvad grundproduktet fra biavl er godt i sig selv, kan indse fordelene ved ingefærhonning. Som afsløret i løbet af adskillige tests, er honning et unikt multikomponent naturligt produkt beriget med aminosyrer, der indeholder vitaminer og mikroelementer. Blandt vitaminerne er værdien af et stort sæt vitaminer af B-klasse særligt høj, og der blev også fundet makronæringsstoffer og sukker i honning. Dette produkt har længe været kendt som et pålideligt naturligt antiseptisk middel, effektivt i inflammatoriske processer i kroppen.

Honing giver dig mulighed for at stabilisere og styrke immunsystemet, da interferon under dets indflydelse genereres mere aktivt. I lang tid er produktet af biavl blevet brugt af folkemedicinen som et middel til generel styrkelse og forøgelse af kroppens tone. De bakteriedræbende egenskaber, der ligger i denne unikke sødme, udelukker muligheden for, at patologiske livsformer formerer sig i den menneskelige krop. Produktet undgår blodforgiftning, beskytter slimhinderne og kroppens bløde væv.

Og hvis du kombinerer?

Da det blev klartat honning i sig selv ikke kun er velsmagende, men også overraskende sund, undrede folk sig: er det muligt at kombinere det med noget for at gøre det endnu mere effektivt? Der har været mange kombinationer af produkter tilgængelige i større eller mindre grad, og en af de mest effektive og succesrige kombinationer har været en, der involverer ingefær. Opskriften på ingefærhonning dukkede ikke op tilfældigt. Som vist først af observationer, og derefter af videnskabelige tests, er ingefær-rhizomer rige på gavnlige stoffer, der varmer op og undertrykker inflammatoriske processer. Derudover har produktet antiseptiske egenskaber og evnen til at rense blodet. Under påvirkning af ingefær fornyes cellerne i denne væske hurtigere.

Eksperter anbefaler for SARS og infektion i de første tre dage at indtage syv gram honning indeni. Dette svarer til en stor ske af produktet. Det er bedre at spise slik kort før du går i seng.

Hvordan laver man mad?

Reglerne for at lave lækker "medicin" er lige så nemme som at beskyde pærer. Ved hånden skal du have naturlig honning og friske ingefærrødder. De renses og formales omhyggeligt. Det er nødvendigt at tage 0,2 kg. Klar ingefær blandes grundigt med honning i et sådant forhold, at den færdige hjemmelavede medicin i tykkelse ligner dej til pandekager. Blandingen opbevares i en mørk glasbeholder. Det er bedre at sætte honning i køleskabet. Opbevaringsvarighed – ikke mere end en uge.

Behandle og forebygge

Giver dig en idé om, hvordan man laver ingefærhonning, og opskriften er enkel nok at lavestoffet lige når det var nødvendigt. Men hvis forkølelsessæsonen nærmer sig, hvor sandsynligheden for at blive syg er særlig høj, kan du forberede honning på forhånd, når der endnu ikke er tegn på forkølelse eller SARS.

Til tilberedning af "medicin" ty til den beskrevne opskrift. Værktøjet bruges til at forberede en drink: en lille ske kombineres med et glas varmt, men ikke kogende vand og indtages indeni. Læger anbefaler at tage denne drink før morgenmad. Det anbefales at drikke et glas seks dage i træk, og så vil ingen forkølelse vove at trænge ind i en person, uanset hvor voldsom epidemien er omkring. Derudover er der en generel stigning i tonen, en person føler sig munter og fyldt med energi.

Både honning og citron

Et af de mest populære og elskede af mange midler er ingefærhonning med citron. Denne kombination har været en sand klassiker i kampen mod forkølelse, siden alle tre produkter blev tilgængelige for den brede befolkning. De bruges i kampen mod influenza; du kan ikke undvære sådan sødme, hvis en forkølelse er begyndt. Du kan forberede honning i henhold til teknologien beskrevet ovenfor og bruge den ved at blande den med citronsaft, men det er mere praktisk at fortynde alle ingredienserne i varm te. I sygdomsperioden har mange en tendens til at blive dehydrerede, hvilket komplicerer sygdomsforløbet, og en overflod af varm, svag te vil garanteret gavne den syge.

Så, hvad er opskriften på ingefærte med citron og honning? Det bliver ikke nemmere. De tilbereder deres yndlingste, tilføjer frisk citrusjuice og et naturligt antibiotikum til det. Du kan bruge almindelig te, du kan - en kombination af medicinske urter til din smag. Drikken vil genopbygge reserverne af vitaminer i kroppen, give sporstoffer. Denne te er rig på æteriske olier, der hurtigt fjerner enhver sygdom.

Trin for trin

Hvad er den bedste opskrift på en ingefærdrink med honning? Erfarne folk anbefaler at bruge følgende. Først males et par ikke særlig store citroner og en lille mængde ingefær-rhizomer (100 g) forsigtigt til grød ved hjælp af en passende køkkenenhed (f.eks. en blender). Ingefær skrælles, og citroner behøver ikke at blive flået, men citrusfrugter vaskes grundigt inden tilberedning. Den resulterende masse kombineres med fire store skeer naturlig højkvalitetshonning. Det anbefales at tage tykke sorter. Den mest egnede mulighed er boghvede. Efter at ingredienserne er kombineret, infunderes de i en time.

Dernæst tilbereder de almindelig te eller en drink fra alle medicinske urter efter patientens smag. Efter et måltid serveres te med en slik tilberedt med frugt og ingefær til en drink. Du kan fortynde et nyttigt tilskud i vand, du kan spise det som en bid. En enkelt anbefalet dosis er et par små skeer.

Effektiv og velsmagende

Igennem århundrederne har folk opfundet et stort udvalg af sunde lækkerier. Næsten enhver slags er tilgængelig for et moderne menneske, fordi vi har mulighed for at købe frugt og grøntsager, der ikke vokser i vores område. Forsøm ikke denne mulighed, hvilket betyder, at du skal være i stand til at tilberede ingefærhonning med citron - det vil helt sikkert være nyttigt mere end én gang,desuden er resultatet lækkert.

For at forberede en effektiv kompleks medicin skal en mellemstor ingefærrod skrælles fra huden. Produktet formales omhyggeligt. Du kan rive på et fint rivejern, men det er mere praktisk at behandle med en blender. Det næste trin er at forberede citronerne. Det anbefales at tage fire kopier af mellemstørrelse. De mest nyttige og velsmagende er dem, hvis hud er meget tynd. De vaskes og skæres i tern. Alle ingredienser kombineres i en beholder og knuses. Det er mere bekvemt at gøre dette med en kødhakker, selvom du kan bruge en blender, hvis den har kraft nok til at behandle citronskallen. Massen kombineres med honning: 200 g af produktet er nødvendigt. Alt blandes forsigtigt i en glasbeholder og opbevares i køleskabet. Det færdige produkt skal bruges i en stor ske en gang om dagen. Kursets varighed er fra halvanden til to uger.

Åh, hvor lækkert

Ingefærdrik med honning anses for at være overraskende sund. Ifølge healere og kvalificerede læger øger det immunsystemets aktivitet. For at tilberede sådan en behagelig tilføjelse til måltidet tilberedes ingredienserne først. Ingefær vaskes og skrælles grundigt, skæres i tynde skiver. Nok 60 g af produktet. Pladerne lægges i termokande, et par store skeer friskpresset citronsaft tilsættes, fyldes med vand og trækkes i mindst en time. Før brug tilsættes lidt honning i væsken, så smagen bliver behagelig, læg et par citronskiver.

Drik anbefales at drikkemindst to gange om dagen og gerne tre gange. Hjemmelavet velsmagende medicin tages før et måltid. For at øge effektiviteten kan du tilføje lidt kanel til sammensætningen - en pind eller en knivspids pulver.

Farvel overvægtig

Kun de sundhedseffekter, der er beskrevet ovenfor, udtømmer ikke de positive egenskaber ved ingefærhonning. En nyttig egenskab ved dette velsmagende produkt er evnen til at redde folk fra overvægt. Hvis du pludselig opdager, at dit gamle yndlingstøj ikke længere passer, så er det tid til at ændre noget i din hverdag. Hvorfor ikke introducere et nyttigt produkt i det?

Hvorfor ville det hjælpe?

For at tabe sig bruges ingefærhonning af mange i dag. Det er nyttigt på grund af alle dets komponenter. For eksempel indeholder ingefær stoffer, der øger aktiviteten af fordøjelsesenzymer. Dette produkt har antioxidantegenskaber og beskytter den menneskelige krop mod tidlig aldring. De æteriske olier, der findes i ingefær i en bred vifte, lindrer luft i maven.

Citron er god i kampen mod influenza og forkølelse, effektiv mod vira, har en positiv effekt på neglene og eliminerer tallerkenens skrøbelighed. Kombinationen af denne citrus med honning forbedrer kvaliteten af fordøjelsessystemet.

Endelig stabiliserer honning, hvis den indtages regelmæssigt, blodlipidprofilen, protein- og kulhydratmetabolismen. Dette produkt aktiverer immunsystemet. Det bemærkes, at folk, der regelmæssigt spiser honning, er mere tilfredse med hudens tilstand og sundhed.

Hvordantabe sig?

Hvordan man laver ingefærhonning er beskrevet ovenfor, men der er en anden god opskrift, som giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med de ekstra kilo og det dårlige humør, der følger med dem. En ingefærrod på fem centimeter skrælles, knuses grundigt og koges i et glas væske, indtil blandingen koger, og infunderes derefter i 10 minutter. En skive citron og tilberedt ingefær lægges i en lille glasbeholder, lidt honning efter smag. Når man tilbereder en drink, skal det tages i betragtning, at de gavnlige egenskaber ved et naturligt antibiotikum forsvinder, hvis det opvarmes til en temperatur på mere end 40 grader.

En anden mulighed involverer tilstedeværelsen af en kvart citron, en halv stor skefuld ingefærpulver, et glas væske. For at forberede drinken skal du bruge en halv stor ske honning. Pulveret kombineres med varmt vand, beholderen er dækket med et låg, insisteret i et kvarter, derefter blandet med citronsaft og biprodukter.

Om opskrifter: hvad er ellers populært?

For at forberede en behagelig og interessant drink kan du prøve følgende opskrifter. En lille mængde frisk ingefær rod males forsigtigt med en blender, så der opnås en opslæmning. Produktet er forvasket, renset for det ydre lag. For at tilberede halvanden til to liter hjemmelavet medicin, der aktiverer stofskiftet, skal du have et par store skeer ingefærvælling. Derudover skal du bruge en citron og lidt honning.

Citrus er knust og kombineret med forarbejdet ingefær. Det er ikke nødvendigt at fjerne skindet fra citronen - detrig på komponenter, der er nyttige for menneskers sundhed, men du skal vaske fosteret meget omhyggeligt. Citron og ingefær lægges i en termokande, kogt vand hældes og insisteres i mindst fem timer. Før indtagelse dekanteres væsken, allerede i en kop sødet med honning efter smag. Det er tilrådeligt at drikke midlet i et glas kort før hvert større måltid. Effekten af receptionen er mangefacetteret. Ingefær skaber en følelse af mæthed, mens citron og honning aktiverer fordøjelsessystemet, hvilket gør fordøjelsesprocessen hurtigere og mere effektiv. Derudover reducerer enhver varm drik i mængden af et glas eller mere følelsen af sult.