2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Kefir er meget populær blandt vores befolkning. Det er velsmagende og sundt. Ved at vælge den bedste kefir giver du din krop de næringsstoffer, den har brug for til fordøjelsen.
Navnet på kefir kommer fra ordet "kef", som betyder "sundhed" på kaukasisk. Men ikke kun højlænderne har længe været overbevist om dets fordele. På deres egen erfaring kan enhver se, hvilken kefir der er bedst: den, der forbedrer mave- og tarmens funktion, pirrer appetitten godt og hjælper med udviklingen af gavnlig mikroflora.
Men på trods af alle fordelene ved denne drik, bør babyen ikke gives den for tidligt og i store mængder. Alt har sin tid. Før du begynder at fodre dit barn med mælkeprodukter, skal du beslutte, hvilken kefir der er bedst, hvordan den opbevares korrekt, hvordan du selv laver kefir.
Yoghurt og kefir til voksne indeholder altid farvestoffer, stivelse, konserveringsmidler. Børn bør ikke fodres med sådanne mejeriprodukter. De vil forårsage allergi. Men selv bevist, skal den bedste kefir omhyggeligt kontrolleres, før du køber. Der bør ikke være tilsætningsstoffer, holdbarheden skal være minimal, og fedtindholdet bør ikke overstige 3,2 procent. Giv kun dit barn madyoghurt, der passer til hans alder.
Som du ved, er kefir en drik med lavt alkoholindhold. Og selvom alkoholindholdet i det er ubetydeligt, menes det, at kefir til babyer kan udgøre en vis fare. I Amerika, Vesteuropa skiftede de på grund af dette fra kefir til fuldstændig alkoholfri yoghurt. Hvis du stadig beslutter dig for at behandle babyen med et indenlandsk fermenteret mælkeprodukt, skal du vælge den bedste kefir og kun til børn.
Mange mødre ved ikke, hvornår det allerede er muligt at give yoghurt til et barn. Hvis babyen får flaske, kan du fodre ham med kefir fra en alder af syv måneder. Hvis et barn har rakitis eller anæmi, anbefales det også at introducere kefir fra 6-7 måneder. Det er bedre at give det til babyer, der ikke ammes tidligere end 8 måneder. Selv den bedste yoghurt er en ikke-tilpasset mad, dens protein- og mineralsammensætning opfylder ikke behovene hos en ammet baby. Derfor introducerer vi først kefir, efter at vi har introduceret grøntsags- og frugtpuréer, kornprodukter i kosten.
Kefir indeholder meget kasein, som er svært at nedbryde af barnets tarme og derfor kan give allergi. Kefirs alte og organiske syrer irriterer også babyens fordøjelse og nyrer.
Baby er stort set ligeglad med, hvor nyttigt dette eller hint produkt er. Han fokuserer kun på sin egen smag og nysgerrighed. Et barn kan simpelthen nægte at bruge kefir, hvis han ikke kan lide det. Derfor kan du forbedre smagenkefir med en banan eller et æble, som barnet allerede kender. Brug ikke sukker!
En stor baby kan straks få et kefirprodukt, og en tynd baby er bedre at starte med hytteost.
Pædiatere er uenige om, hvornår de skal starte supplerende fødevarer med kefir. Den populære læge E. Komarovsky anbefaler at gøre dette fra 6 måneder, og WHO siger, at det ikke er tidligere end et år. Derfor tenderer flertallet til den aritmetiske middelalder - 8 måneder. På dette tidspunkt har babyen allerede smagt grød, grøntsager, frugter, kød, hytteost, æggeblomme, og hans fordøjelsessystem er klar til at spise kefir.
Anbefalede:
Termostatisk yoghurt - hvad er det? Hvordan laver man termostatisk yoghurt? Termostatisk yoghurt: fordele, anmeldelser
Mejeriprodukter er meget nyttige for den menneskelige krop. I artiklen vil vi fokusere på, hvordan man laver termostatisk yoghurt derhjemme, hvad det er. Vi vil også tilbyde flere enkle opskrifter til morgenmad og desserter
Lækker omelet til et etårigt barn og andre retter til babyer
Så du fejrede din babys første fødselsdag. Der er allerede blevet sagt generte ord, og der er taget forsigtige skridt. Din baby fortsætter med at udforske verden. Til nye bedrifter har han brug for en masse energi. Hvordan man fodrer en baby, samt hvordan man laver en nærende omelet til et et-årigt barn og mange flere lækre retter, find ud af vores artikel
Kan en ammende mor spise yoghurt? En ammende mors kost. Hvad er den sundeste yoghurt?
Ammende mødre skal nøje udvælge retter til deres kost. Derfor overvejer de i denne forbindelse, hvilke produkter der er forbudt. Mange kvinder forsøger at holde sig til en streng diæt. Mejeriprodukter er særligt gavnlige for kroppen. Er det muligt for en ammende mor at få yoghurt? Artiklen vil diskutere typerne af produktet, dets fordele og skader på kroppen, funktionerne ved dets brug
Hvordan laver man hytteost til babyer derhjemme?
Hytteost er en af de vigtigste komponenter i ethvert barns ernæring, fordi det er en kilde til calcium, fosfors alte, vitaminer, fedtstoffer og proteiner af mælkeoprindelse. Rollen af dette produkt er uvurderlig for den voksende krop af en baby i det første år af livet, for at styrke knoglerne, berige alle organer af en ung mand med værdifulde stoffer. Men til fodring af den er der brug for speciel hytteost til babyer, fordi den sædvanlige butikskøbte ikke indeholder alle de nyttige kvaliteter og egenskaber og er ofte rig på alle slags kemiske stoffer
Hvad er den bedste øl i Rusland? Den bedste øl i Rusland: vurdering
Øl har længe været den mest brugte alkoholiske drik i Rusland. Det ledsager at se sportsbegivenheder, venlige sammenkomster, gå ud til barer. Du kan tale om fordelene og skaderne ved øl i lang tid, men livet er kort, og elskere af denne drik kan ikke vente med at prøve alle varianter. Hvad er situationen i produktionen, hvad er bedre at foretrække, og hvilke mærker indtager førende positioner i ranglisten - videre i artiklen
