Koleretiske fødevarer

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Fordøjelsesprocesser påvirker vores helbred direkte. Meget afhænger af ordentlig ernæring, vores velbefindende, humør mv. Men mad skal fordøjes, uden denne proces vil vi ikke være i stand til at få alle de nødvendige elementer til vores liv. Vores krop er ikke designet til straks at absorbere fast føde. Det opløser det i det aktive miljø, som leveren producerer. Efter at maden er opløst, bliver den tilgængelig, så tarmene kan trække den ind og give de grundstoffer, vi har så meget brug for, ind i blodet. Hvis denne unikke proces af en eller anden grund mislykkes, så kommer diæt, en sund livsstil og medicin til undsætning.

Galle produceres konstant i leverens galdekanaler og lagres i galdeblæren. Det indtages efter behov, hvis kroppen ikke er i stand til at fordøje noget, så kommer galden til undsætning. Hun er i stand til at nedbryde fedtstoffer og mange andre stoffer, som er nyttige for os. Koleretiske fødevarer er i stand til at aktivere denne proces og forårsage frigivelse af galde. Nogle gange er det simpelthen nødvendigt, godt fordøjet mad vil ikke forgifte vores krop med toksiner og vil bringekun gavn. Cholagogue-fødevarer bruges også som en god profylaktisk mod mange sygdomme. Normalisering af processerne for dannelse og sekretion af galde vil gradvist fritage dig for behovet for at tage koleretiske lægemidler, og arbejdet i mave-tarmkanalen vil vende tilbage til det normale.

Gallesyrer gør mere end bare at gøre maden lettere at fordøje. De er i stand til at befri os for mange af de skadelige stoffer, som vi får fra maden. Cholagogue fødevarer kan være en reel hjælp til at afgifte kroppen og komme af med overskydende kolesterol eller bilirubin.

Sådanne produkter omfatter vegetabilsk olie, et enkelt og overkommeligt produkt, der kan øge produktionen af cholecystokinin, som igen vil påvirke produktionen af galde. Vegetabilsk olie tages to til tre spiseskefulde om dagen på tom mave.

Klid renser galdevejene godt. En spiseskefuld klid skal hældes med kogende vand og tages på tom mave.

Meget nyttige grøntsager og grøntsagsbouillon. De anbefales til daglig indtagelse for at normalisere funktionen af leveren og mave-tarmkanalen.

Fødevarer, der giver den nødvendige næring til leveren, omfatter græskar i enhver form, hytteost og mejeriprodukter, magert kalvekød og fisk. Grøntsagssupper og grøntsager er også nyttige. Ved at kombinere koleretiske fødevarer og fødevarer, der er nødvendige for leverens normale funktion, kan du opnå gode resultater og væsentligt forbedresundhed.

Før du justerer din menu, er det bedst at konsultere en læge. Behandling af leveren derhjemme er mulig med fuld kontrol af specialister. Ikke alle produkter er lige nyttige til kroniske eller andre sygdomme. Det er nødvendigt at være meget forsigtig med koleretiske produkter til sygdomme i galdeblæren og leveren.