2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
For ikke så længe siden begyndte eksperter at skændes om, hvorvidt det er muligt at drikke mad. Nogle siger, at det er skadeligt. Andre er sikre på, at det er dårligt at spise tørfoder. Vi vil forstå disse problemer, samt hvorfor det er umuligt at drikke mad, eller omvendt, det er muligt. Hvilke drikkevarer anbefales at indtage på nuværende tidspunkt, og hvilke bør absolut undgås.
At drikke eller ikke drikke vand?
Forskere har fundet ud af, at kold væske passerer gennem maven hurtigere end mad. Derfor fordøjes maden slet ikke og efterlader maven med vand. Det er derfor, du ikke kan drikke mad, i hvert fald kolde drikke. Det blander sig jo næsten ikke med mavesaft, hvorfor der opstår slim i tarmene, som begynder at rådne, der dannes gasser.
Kombineret indtagelse med væske bidrager også til den hurtige begyndende sult. Og dette fører til gengæld til et hurtigt sæt ekstra kilo. Hvis vi taler om sodavand, skal det bemærkes, at det virkelig kan forbedre optagelsen af mad. Men det er det ikkerører sødt vand. Hvorfor kan du ikke drikke vand til maden? Meget simpelt. Den indeholder en masse kulhydrater, som reducerer optagelsen af proteiner.
Og hvis det, uanset mad, skal bemærkes, at der på grund af den store mængde sød væske mærkes tyngde, opstår der en ubehagelig bøvs. Derfor, under alle omstændigheder, hvis du drikker mousserende vand, så i overensstemmelse med foranst altningen. Endnu bedre, brug mineralvand i stedet. Fordøjelsen bliver da bedre, og der vil ikke være nogen skade. Men det er uønsket at drikke stærkt alkalisk vand før måltider, da proteiner og fedtstoffer i dette tilfælde er dårligt absorberet.
Hvorfor du ikke bør drikke te med mad
Mange mennesker kan ikke leve uden denne behagelige og duftende drik. Vi har elsket varm te i lang tid. Men er vanen med at drikke en kop efter et måltid god, og hvis ikke, hvorfor så ikke drikke den sammen med mad?
Eksperter anbefaler ikke at gøre dette. Sammensætningen af te indeholder tanniner, der forhindrer den normale optagelse af mad. Dette gælder især de proteiner, der bygger menneskelige celler. Og på grund af et stof som tannin, hærder protein og jern.
En anden grund til, at du ikke kan drikke flydende mad, er, at koncentrationen af mavesaft er væsentligt reduceret, og fordøjelsesprocessen er langsommere. Det er bedst, hvis du drikker te separat fra måltiderne og ikke på tom mave.
Hvorfor du kan drikke kefir til mad
Det ser ud til, at det også er en væske ikke mindre end andre. Men ikke en eneste ernæringsekspert siger, at det er umuligtspis sammen med mad.
Kefir forbedrer fordøjelsen. Den indeholder nyttige sporstoffer, der ikke fortynder mavesaft. Derfor kan vi sige dette om kefir: drik det til enhver tid, separat fra mad eller under det, og dristig kombinere det med de fleste produkter. Det vil forhindre fermenterings- og forrådnelsesprocesserne i at udvikle sig og vil hjælpe med at fjerne forfaldsprodukter fra kroppen.
Hvorfor bør mælk ikke skylles ned sammen med mad?
I barndommen fik alle børn lækker mælk. De vidste, at det er godt at drikke det til enhver tid. Men er det altid muligt at drikke mælk for ikke at skade kroppen?
Den tages bedst om morgenen før måltider. Hvis det er for koldt, forværres fordøjelsen. Buddinger og mousse er nyttige, men kun hvis de indtages separat fra maden. Ofte tilberedes grød med mælk og tilsættes kartoffelmos. Det anbefales ikke at drikke til grøntsager, fisk og pølse. En dårlig kombination vil være med frisk bagning, da begge produkter er meget tilfredsstillende. Kød- og fiskeretter frarådes at drikke mælk og tilføje saucer fra det, da calcium, som er til stede i store mængder i det, forstyrrer med absorption af jern, en del af kødet.
Kaffe: at drikke eller ikke at drikke?
Der er mange meninger om kaffe, at det forårsager halsbrand, sår og endda kræft. Men der er ingen videnskabelig dokumentation for dette endnu. Derfor er det ikke værd at sige dette entydigt.
Drik i store mængder anbefales dog bestemt ikke. Kaffe drukket førmad, fremmer appetit, og efter - bedre fordøjelighed af mad. Vi taler naturligvis kun om sund mad tilberedt derhjemme.
Hvorfor kan du ikke drikke, mens du spiser, hvis der er fastfood? Kaffe vil kun forstærke det negative resultat af junkfood. Selv raske mennesker, der spiser på denne måde, kan meget snart opleve en dramatisk stigning i blodsukkeret.
Hvorfor du ikke kan drikke med gastritis
Hvis der er øget surhedsgrad i kroppen, så forårsager stagnation en forværring. At drikke vand med mad vil ikke kun ikke forbedre fordøjelsesprocessen, men vil også skade. Derfor, efter at have spist, kan du ikke drikke i mindst en time mere.
Efter en række eksperimenter fandt man ud af, at når man drikker vand, absorberes mad ikke, hvilket forårsager overvægt, begynder forrådnelsesprocessen, hvilket kan føre til sygdomme.
Du kan beskytte din krop, hvis du følger en simpel regel: Begynd at drikke tidligst en time efter at have spist.
Konklusion
Hvorfor du ikke kan drikke koldt vand til mad, det er forståeligt. Mad vil simpelthen ikke blive fordøjet og vil gå til tarmene og "affalde" det. Sød sodavand, juice og te er heller ikke egnede på grund af de individuelle elementer, der udgør deres sammensætning.
Men hvis du virkelig vil drikke det, så har du råd til lidt væske. Der er ingen spørgsmål og begrænsninger, hvis det er kefir. Men hvis du virkelig vil have vand, så skal du drikke det en del og i en lidt varm form.
Anbefalede:
Diæt til gastritis i det akutte stadium. Hvad du kan spise og drikke, og hvad du ikke kan
Korrekt ernæring er nøglen til sundhed i mange år. Men hvor er det svært for den gennemsnitlige person at følge en diæt! Mangel på tid, hyppige fester, snacks - alt dette fører til forekomsten af en sådan sygdom som gastritis. Behandlingen af denne ubehagelige sygdom er alt i den samme diæt og afvisningen af skadelige fødevarer
Hvad kan koges af kartofler? Hvad skal man hurtigt lave mad fra kartofler? Hvad skal man lave mad af kartofler og hakket kød?
Hver dag tænker mange husmødre på, hvad der kan tilberedes af kartofler. Og der er ikke noget overraskende i dette. Den præsenterede grøntsag har trods alt en relativt billig pris og er meget efterspurgt i vores land. Desuden viser retter fra sådanne knolde sig altid velsmagende og tilfredsstillende. Derfor besluttede vi i dag at fortælle dig om, hvordan og hvad du kan lave mad fra kartofler derhjemme
Hvad kan ikke spises med halsbrand, men hvad kan? Hvad er halsbrand
Den mest almindelige sygdom blandt den voksne befolkning er halsbrand, der forekommer hos hver fjerde person. Det gør sig selv mærket med en ubehagelig brændende fornemmelse i brystet, nogle gange endda kvalme og opkastning. Enhver vil føle sig utilpas og have det dårligt med halsbrand. Hvad du ikke kan spise, vil vi bemærke lidt senere, men nu finder vi ud af, hvorfor denne lidelse opstår generelt
Kan jeg drikke vin, mens jeg ammer? Må en ammende mor drikke kaffe? Ernæring med HB
De kvinder, der for nylig har fået en baby, forstår, at det er værd at holde sig til en bestemt diæt. I løbet af det kan du ikke spise en række fødevarer. Når alt kommer til alt er fødslen af et barn et meget afgørende øjeblik i en kvindes liv, og derfor nægter mødre noget mad for ikke at skade babyens krop, der endnu ikke er fuldt dannet
Katyk: hvad er det, hvordan man laver mad, hvad er nyttigt og hvad kan skade
Fermenterede mælkeprodukter er populære over hele verden. Alle kender yoghurt, kefir, creme fraiche eller fermenteret bagt mælk. Der findes dog også mere eksotiske produkter - for eksempel katyk. Hvad er det, ved kun asiater og bulgarere
