Kan jeg tilføje honning til varm te? Alle for og imod

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Hvis du bekymrer dig om dit helbred, vil du helt sikkert forsøge at reducere dit indtag af sukker i din kost eller generelt eliminere det. Og det vil være rigtigt. Men hvis din krop har brug for kulhydrater, og du ikke kan tåle usødet te, hvilken sund mad kan så hjælpe dig? Selvfølgelig en bi-godbid! Lad os se på, om honning kan tilføjes til varm te. Vi tror, at dette spørgsmål er af interesse for mange, der respekterer denne naturlige sødme og stræber efter at føre en sund livsstil.

Kan jeg tilføje honning til varm te? Nyttigt eller skadeligt?

Faktisk interesserer dette spørgsmål os, da der er mange rygter og uenigheder om dette emne. Nogle mener, at te med honning er et glimrende middel mod mange sygdomme. Andre hævderat honning ikke tåler høje temperaturer. Under deres indflydelse bliver det fra et nyttigt produkt til en ekstremt skadelig delikatesse.

Hvad siger videnskaben om dette?

Når naturlig honning opvarmes til en temperatur på 60 grader, bliver fruktosen indeholdt i produktet til et stof, der har et meget komplekst navn - hydroxymethylfurfural. Denne forbindelse er anerkendt af læger som et kræftfremkaldende stof. Det skader alvorligt menneskets spiserør og mave. Det kan forårsage ikke kun halsbrand og gastritis, men endda kræft.

Den kumulative virkning af stoffet er af stor fare. Det vil sige, at fra en enkelt brug af det forkerte produkt er det usandsynligt, at der sker noget. Men hvis du jævnligt opløser bi-delikatessen i kogende vand og drikker den, er det en stor sundhedsrisiko. Derfor, hvis nogen spørger dig, om det er muligt at tilføje honning til varm te, kan du beskrive dens skade. Og du kan endda navngive det giftige stof.

Hvad er den bedste måde at drikke te med honning på?

Da vi fandt ud af, at biernes affaldsprodukt ved temperaturer over 60 grader omdanner sin fruktose til et skadeligt stof, bør vi finde ud af følgende: hvordan kan man så drikke te med honning?

Ret simpelt. Den optimale temperatur på den væske, som vi drikker og samtidig betragter som varm, er fra 40 til 45 grader. Derfor kan vi først tilføje vores yndlingsgodbid til te efterefter at den er kølet ned til den rigtige temperatur. Og til dette behøver vi absolut ikke bruge et termometer eller lignende målere. Det vil være nok bare at nippe til drinken. Du vil straks mærke, at du kan drikke det. Derefter vil det være klart, om det er muligt at tilføje honning til varm te ved den eksisterende temperatur.

Nå, den anden mulighed, som ernæringseksperter anser for mere korrekt, er at bruge denne naturlige delikatesse med te som en bid. I dette tilfælde er alle de nyttige egenskaber, som naturen generøst har tildelt ham, bedst bevaret i honning.

Hvorfor er kandiseret honning nogle gange bedre end fadhonning?

Mange forbrugere kan slet ikke lide kandiseret honning. En anden ting er, når den er tyktflydende, skinnende og hælder i en smuk dragende strøm. Produktets æstetiske udseende påvirker i høj grad vores appetit og lyst til at købe dette produkt. Enig! Men hvis du bekymrer dig om dit helbred, og du ikke har det rigtige kemiske laboratorium ved hånden til at skelne falsk fra ægte honning, så overvej nogle enkle regler:

1. Skrupelløse sælgere kan smelte kandiseret honning for dets mere rentable og "interessante" udseende, som vil appellere til købere. Samtidig vil det samme hydroxymethylfurfural under processen blive frigivet til produktet i en farlig mængde for menneskers sundhed.
2. Når du drikker kandiseret honning med varm te, vil du spise meget mindre af denne sødme, hvilket vil påvirke kroppens tilstand positivt. Ja Ja! På trods afdet faktum, at honning er et meget nyttigt produkt, er det et stærkt allergen. Og overskydende fruktose vil påvirke det menneskelige endokrine system negativt.

Hvilken honning er bedre at drikke til te?

Vi ved alle, at der er mange varianter af honning. For eksempel maj, boghvede, blandede urter, blomsterversion. Der er endda sådanne udsøgte varianter som sainfoin, hvid, nåletræ og lignende. Men hvilken er bedre at drikke med te? Hvilken af disse typer vil være bedst for helbredet? Vi svarer: den bedste mulighed er den, du bedst kan lide. Vi har alle vores præferencer. Så vælg din foretrukne tevariant.

Du skal vide, at nogle typer honning (især i tykke godbidder, der indeholder propolis), udover fructose, også indeholder aminosyrer og vitaminer, der er meget vigtige og nyttige for mennesker. De krøller sig sammen og dør, hvis de udsættes for temperaturer over 42 grader Celsius. De bliver ikke så skadelige som hydroxymethylfurfural, men de har ikke længere nogen fordele. Træk dine egne konklusioner.

Hvilke sygdomme behandles med honningte?

Hvis vi taler om fordelene ved te med honning, så lad os overveje følgende spørgsmål: i hvilke sygdomme har disse to komponenter den maksimale fordel og har en helbredende effekt? Så de vil påvirke kroppen positivt, hvis en person har:

• Forkølelse eller SARS. Til akutte luftvejsinfektionerInfektioner, en rigelig varm drik anbefales altid. I vores tilfælde bliver det te. Honning, som en komponent, er med til at styrke immunforsvaret. Patienten er mere tilbøjelig til at komme sig hurtigere.
• Bronkitis. Te med honning virker slimløsende.
• Allergi. Mange mennesker har pollenintolerance. Læger praktiserer behandling af allergier efter princippet om "slå ud med en kile." De giver patienten honning, der indeholder denne pollen i små mængder, og øger gradvist dosen, efterhånden som kroppens modstand mod det vokser.
• Svag immunitet, især hos børn. Regelmæssig indtagelse af varm te med honning under forkølelsesepidemier i børnehaver og skoler hjælper i høj grad med at reducere risikoen for sygelighed hos et barn.

Konklusioner

Lad os opsummere spørgsmålene: er det muligt at tilføje honning til varm te, i hvilke tilfælde vil skaden på kroppen være størst? Svarene er indlysende:

1. Når tetemperaturen er over 60 grader, bør du under ingen omstændigheder tilføje en godbid til drinken.
2. For at bevare honningens gavnlige stoffer (enzymer, aminosyrer og vitaminer) bør den puttes i varm te, hvis temperatur ikke er højere end 42 grader.
3. Hvis du drikker te med honning som en bid, bevarer den de gavnlige egenskaber ved naturlig delikatesse så meget som muligt.

Vi håber, at jeg i denne artikel fuldt ud har afsløret alle nødvendige oplysninger i forbindelse med dette problem. Derfor, hvis du har brug for at forklare nogen i livet, er det muligttilføje honning til varm te, kan du lave jern argumenter. Drik den rigtige te med honning og vær sund!!!