Hvordan brygger man ingefær, så den bevarer alle sine gavnlige egenskaber?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Ingefær er en meget nyttig plante kendt af menneskeheden i flere tusinde år. Dens hjemland er Indien og Sydøstasien. Det indeholder mange nyttige olier, vitaminer og aminosyrer, så det er ikke overraskende, at mange mennesker bruger det ikke kun til madlavning, men også til behandling af forkølelse, fordøjelsesproblemer og bruges også til at bekæmpe overvægt og som en generel tonic. Sådan brygger du ingefær, så den bevarer alle de gavnlige egenskaber, læs vores artikel. Forresten afhænger metoderne til at tilberede en drink eller te af det formål, som du vil bruge roden til - til en forkølelse vil opskriften være en, til vægttab - en anden. Begge metoder diskuteres nedenfor.

Sådan brygger man ingefær: en teopskrift til behandling af forkølelsesygdomme

Denne drik hjælper dig med at bekæmpe en forkølelse. For at forberede det, tag:

- 2 mellemstore ingefærrødder;

- 1 kop flydende honning;- saft af 1 citron.

Rens rødderne, og riv dem derefter, eller kværn dem i en blender. Kog 4 liter vand, tilsæt den resulterende masse der og kog i et par minutter. Efter drinken skal du si og hælde 1 kop honning i den resulterende væske, bland grundigt og tilsæt saften af en citron (eller et par spiseskefulde af den færdige butik). Dette var grundopskriften på, hvordan man brygger ingefær. Du kan diversificere den noget ved at tilsætte for eksempel naturlig appelsinjuice til bouillonen eller give den en speciel smag ved at lægge et par mynteblade, citronmelisse, appelsin eller citronskaller sammen med roden, mens den koger. Du kan drikke denne te i enhver mængde, den vil give dig energi og hjælpe dig med hurtigt at besejre sygdommen.

Hvordan brygger man ingefærrod til vægttab?

Denne drink vil være en stor hjælp for dem, der kæmper med overvægt. Roden har trods alt længe været kendt som et værktøj, der forbedrer fordøjelsen og stofskiftet, samt lidt dæmper sultfølelsen. Drik et par glas ingefærte hver dag, og du vil se resultater. For at forberede et afkog skal du bruge et stykke rod og en termokande med kogende vand. Bare hak eller riv ingefæren, læg den i en beholder med vand og lad den trække i et par timer. For større effektivitet kan du tilføje lidt nelliker eller rød til denne te.peber.

Hvordan brygger man ingefær til vægttab, så drikken giver den maksimale effekt? I dette tilfælde skal du ud over roden have hvidløg. Bland disse to komponenter i lige store dele, og tilsæt 20 dele vand til 1 del af massen. Lad det trække i 15 minutter, sigt og drik hele dagen. Hvis drikken ikke virker for velsmagende for dig, er det ikke forbudt at tilsætte lidt honning, frisk citron eller appelsinjuice.

Fra artiklen lærte du, hvordan man brygger og drikker ingefær, og hvordan man behandler forkølelse og fedme med denne te. Gå derfor ikke forbi denne rod i supermarkedet, fordi det er et fremragende middel til dem, der foretrækker at bekæmpe sygdomme med folkemedicin uden at bruge lægemidler fra apoteker.