2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Te-ceremonier i østlige lande har været en integreret del af enhver betydningsfuld begivenhed i mange århundreder. Disse traditioner fortsætter den dag i dag. Og ikke altid er råvarerne til denne drink indsamlet på teplantager i Fjernøsten. Te kan jo godt være urte. Den indeholder ikke kun blade, men også frugter, rødder og blomster af forskellige planter.
Urtete er ikke mindre populære end dem, der er lavet af tebuskens blade. Og selvom det ville være mere korrekt at kalde dem infusioner, ændrer det ikke på måden, de brygges på. Med hensyn til indholdet af næringsstoffer er urtete desuden ikke ringere end almindelig bladte. Urteinfusioner fremmer ikke kun afslapning og ro, men helbreder også fra mange lidelser og styrker også immunsystemet. Det vigtigste er at vælge de rigtige råvarer til urtete, for ikke at skade kroppen i stedet for gavn.
Komponenter til en urtedrik kan ikke indsamles i nærheden af motorveje og industrivirksomheder. Hellere gå på udkigplanter i et økologisk rent område: på en eng, på en mark eller i skov. Mange komponenter til te vokser i sommerhuset, og på apoteket kan du købe mere sjældne og eksotiske urtetyper. Før du drikker urtete, skal du helt sikkert sætte dig ind i hver plantes egenskaber. For eksempel vil brygning af limeblomst perfekt hjælpe i kampen mod forkølelse, genoprette menstruationscyklussen hos kvinder og berolige nervesystemet. Lindeblad-urtete er en fremragende vitamindrik.
Mynteinfusion forbedrer appetitten, sænker blodtrykket, reducerer hovedpine og muskelsmerter. Hvis du drikker denne drik, kan du også slippe af med søvnløshed og stress på grund af dens afslappende egenskaber.
Urtete fra timian lindrer spasmer og betændelse. Derudover varmer denne varme drik dig ikke kun let om vinteren, men slukker også perfekt din tørst om sommeren.
Hybente har et højt indhold af ascorbinsyre. Men det er det, der bruges til forebyggelse og behandling af beriberi og forkølelse. Brugen af hybente hjælper med at fremskynde regenereringsprocesserne i kroppen (sammensmeltning af knogler og styrkelse af blodkar) samt genoprettelse af funktionerne i mave-tarmkanalen og genitourinary system. Te fra kamille blomster har en smertestillende, beroligende, koleretiske, sviende egenskaber. Regelmæssig brug af denne infusion hjælper med at reducere blodsukkerniveauet.
Med hjælphindbærte kan reducere feber og mindske hovedpine på grund af indholdet af salicylsyre. Jordbærte vil hjælpe i kampen mod sygdomme som gigt og nyre- eller leversten.
Hawthorn-te vil forbedre stofskiftet, reducere nervøs excitabilitet, normalisere skjoldbruskkirtlens aktivitet, sænke kolesterol i blodet.
Urteinfusioner har ingen aldersbegrænsninger i brug. Så almindelig te anbefales ikke til børn under to år på grund af indholdet af koffein i den, og de kan drikke fennikelbaseret urtete fra de første dage af livet for at forbedre fordøjelsen og mindske gasdannelsen. Den eneste begrænsning vil være en mulig allergi over for forskellige komponenter. Derfor bør urteteer til børn introduceres i kosten gradvist. Det er bedre at stoppe valget på en en-komponent drink (monochai). Så det bliver lettere at kontrollere barnets krops reaktion på en bestemt plante. Det er bedre ikke at misbruge urtete. At tage dem i store mængder kan have negative konsekvenser. Urter er jo medicin givet af naturen. Og enhver medicin har kontraindikationer.
Anbefalede:
Hvor meget skal man tilberede aborre, og hvad kan man tilberede af det?
Aborre er en meget nyttig, nærende og velsmagende fisk, der lever både i floder og søer og i havene. Kalorieindholdet i dette produkt er kun 82 kcal. Den indeholder vitaminerne A, B, C, E og D, samt calcium, fosfor, jern, kalium, magnesium og så videre
Røget ål: hvor kan man købe, hvordan man laver mad og hvad man skal bruge?
Røget ål er en vidunderlig gourmet-delikatesse. Enhver god restaurant vil tilbyde denne fisk som en fantastisk hovedret eller sammen med andre ingredienser i en salat. Ud over fremragende smag har dette produkt fremragende næringsværdi. Røget ål er også nyttigt, dets kød indeholder jod, kalium, jern og andre mineraler, der er nødvendige for kroppen, vitaminer E, A. Hvordan tilbereder man denne vidunderlige fisk, hvor man kan købe og hvilke fødevarer er bedst kombineret med?
Lækker madlavning: hvad kan mandelmel være nyttigt til, og hvordan tilberedes det?
I konfekturebranchen tilsættes mandelmel som en af hovedingredienserne til nøddefyld og cremer, som er fyldt med slik, kager, kager mv. Nøddeprotein og nøddesand halvfabrikata fremstilles af det. Det kan også indgå i alle typer dej (både fyldige og magre). Mandelmel bruges også som selvstændig ret
Hvad er nyttigt vand, og hvordan man drikker det korrekt
I lang tid er læger blevet mindet om behovet for at indtage en vis mængde væske for at kroppen kan fungere norm alt. I dag hævder ernæringseksperter, at flydende fødevarer og drikkevarer ikke fylder det nødvendige behov for almindeligt vand, som ikke kan erstattes af kaffe eller te. Hvad er brugen af vand, og hvordan drikker man det korrekt?
Katyk: hvad er det, hvordan man laver mad, hvad er nyttigt og hvad kan skade
Fermenterede mælkeprodukter er populære over hele verden. Alle kender yoghurt, kefir, creme fraiche eller fermenteret bagt mælk. Der findes dog også mere eksotiske produkter - for eksempel katyk. Hvad er det, ved kun asiater og bulgarere
