2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Kan jeg tilføje kokosmælk til kaffe? Helt bestemt. Vi vil tale om fordelene ved en sådan blanding, samt kreative måder at lave kaffe med kokosmælk på.
Diætist Aimee Mac New foreslår endda at bruge dette som diætmad. Det er bedre at bruge kokosmælk på dåse, fordi den er tykkere, klar til at drikke med det samme og usødet, fordi den er økologisk. Selvfølgelig kan du få det selv fra en nød, hvis du lærer og ikke sparer kræfter og tid.
Fordele og skader
Kaffe med kokosmælk er mindre populær end kaffe med fløde, selvom den har adskillige sundhedsmæssige fordele, når den indtages regelmæssigt.
- Gavnlig effekt på immunsystemet. Kokosmælk indeholder fedt laurinsyre, som hjælper med at bekæmpe sygdomme, udviser antivirale og antibakterielle egenskaber. Naturlæge Eric Bakker bemærker, at kokosmælk også har svampedræbende egenskaber.
- At tabe overskydende vægt. Ifølge en undersøgelse fra 2003 fremmer dette produkt vægttab ved at øge kroppens energiforbrug. Fedtsyrer får også en person til at føle sig mæt i lang tid. Derudover bidrager kokosmælk til en sund udvikling af fordøjelsessystemet, og fedtstoffer behandles hurtigere.
- Sundhed i det kardiovaskulære system. Laurinsyre sænker kolesterolniveauet og er også involveret i at rense hjertets arterier. Det reducerer risikoen for åreforkalkning, en sygdom, der forårsager hjerteanfald og slagtilfælde.
Den eneste ulempe ved drikken er fedtindholdet, men dette truer ikke noget ved moderat brug.
Choice
Den bedste kokosmælk til kaffe (f.eks. Alpro) skal først og fremmest være frisk. Hvis du kan lide et kommercielt mærke, skal du kigge efter usødet og upasteuriseret mælk. Undgå sukker, kunstige sødestoffer og konserveringsmidler, når det er muligt.
Hvis du stadig foretrækker kokosmælk på dåse, så sørg for, at den er BPA-fri på etiketten. Bisphenol-A eller (BPA) bruges som en beskyttende belægning inde i glasset, men BPA forårsager sundhedsproblemer, hvis det kommer ind i fødevaren. Hvis du har råd til frisk kokosmælk, så spis den så hurtigt som muligt fra tidspunktet for presning, før den bliver dårlig.
Opskriftsideer
Kaffe med kokosmælk kombineres i forskellige kombinationer.
- Latte. For at forberede det skal du blot blande kokosmælk og latte i en blender, hæld det i et krus. Du kan tilføje kanel efter smag.
- Is. Varm kaffe med kokos og sukker igrydeske. Pisk derefter med vanilje og afkøl i køleskabet (ca. 6 timer). Tilføj til isblandingen og server denne lækre dessert.
- Creme. Du kan lave lækker kokoscreme ved at kombinere kokosmælk med vaniljeekstrakt, kokosolie og honning i en blender. Opbevar blandingen i køleskabet eller ved stuetemperatur og tilsæt kaffen efter behov.
Om fløde
Det er nemt at lave dem derhjemme.
Ingredienser:
- Dåse kokosmælk.
- Vanilleekstrakt.
- Ren ahornsirup.
Bland det hele i en blender (30 sekunder), indtil cremen er jævnt tyk. Nu behøver du ikke tage den lagdelte blanding ud af køleskabet hver gang og ryste den. Behovet for at bruge en blender afhænger også af kokosmælkens mærke.
Hvad angår smag, afhænger det hele af individuelle præferencer. Du kan tilføje vanilje, ahornsirup, honning, kanel og mere. Prøv nye kombinationer for at finde den mest behagelige.
Du kan lære at lave creme ved at følge denne video.
Om kaffe
Kaffe med kokosmælk eller fløde er blot en af mange serveringsvarianter. Denne drik danner en hel kultur: Etablissementer åbnes specielt til dens brug, gourmetdesserter og kager serveres til den, og det er med den, mange menneskers dag begynder.
På trods af fremkomsten af afhængighed af kaffe,læger giver en række argumenter til fordel for ham.
- Beskyttelse mod type 2-diabetes.
- Forebyggelse af leversygdomme.
- Reducer risikoen for hjertesvigt.
I Nordamerika og i mange vesteuropæiske lande er Starbucks-kæder udbredte, som giver kunderne et bredt udvalg af kaffe. Venlige møder, forretningsmøder, hyggelige hjemmesammenkomster - alt dette kombineres med en duftende drink. I Irland blandes kaffe med whisky, i Italien opfandt man espresso, i Grækenland er kafenio populære - gammeldags cafeer for gamle herrer, hvor folk udveksler politiske ideer eller spiller kort og brætspil over en kop kaffe. Og i nogle lande, såsom Colombia eller Brasilien, er hele økonomien baseret på kaffe.
Så der er mange forskellige smagsvarianter, som kaffe med kokosmælk. Med dem kan du gøre din morgen lysere.
Anbefalede:
Thaisuppe med kokosmælk og rejer (tom yum suppe): ingredienser, opskrift, madlavningstip
Hvert land har nationale retter, efter at have prøvet dem, vil du helt sikkert gerne vide deres opskrift. En af de mest kendte er den thailandske suppe med kokosmælk og rejer – tom yum, som nemt kan tilberedes derhjemme. Der er dog flere varianter af denne ret, generelt set ligner de alle hinanden. Lær fra vores artikel, hvordan man laver thaisuppe med kokosmælk og rejer, samt andre ingredienser
Effekt af kaffe på hjertet. Er det muligt at drikke kaffe med hjertearytmi? Kaffe - kontraindikationer for at drikke
Sandsynligvis er ingen drink så kontroversiel som kaffe. Nogle hævder, at det er nyttigt, mens andre tværtimod betragter det som den mest forfærdelige fjende for hjertet og blodkarrene. Som sædvanlig er sandheden et sted i midten. I dag analyserer vi kaffens effekt på hjertet og drager konklusioner. For at forstå, hvornår det er farligt, og hvornår det er nyttigt, er det nødvendigt at tage højde for de vigtigste egenskaber og virkninger på kroppen hos voksne og unge, syge og sunde, dem, der fører en aktiv eller stillesiddende livsstil
Hvor mange kalorier er der i kaffe? Kaffe med mælk. Kaffe med sukker. Instant kaffe
Kaffe er en af de mest populære drikkevarer i verden. Der er mange producenter af det: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold og andre. Produkterne fra hver af dem kan bruges til at tilberede alle slags kaffe, såsom latte, americano, cappuccino, espresso. Alle disse arter har en unik specifik smag, aroma og kalorieindhold
Hvad er der g alt med kaffe? Er grøn kaffe skadelig? Er det dårligt at drikke kaffe med mælk?
Når du har læst artiklen, vil du finde ud af, hvorfor kaffe er skadeligt for mennesker, og hvem der ikke bør drikke det. Måske er det bare en vrangforestilling? Hvis dit generelle helbred er godt, vil denne drik overhovedet ikke skade dig, og du kan nyde dens smag så meget som du vil
Græsk kaffe eller græsk kaffe: opskrift, anmeldelser. Hvor kan du drikke græsk kaffe i Moskva
Rigtige kaffeelskere er velbevandrede, ikke kun i varianterne af denne opkvikkende og duftende drik, men også i opskrifterne til dens tilberedning. Kaffe brygges forskelligt i forskellige lande og kulturer. Selvom Grækenland ikke betragtes som en særlig aktiv forbruger af det, ved landet meget om denne drik. I denne artikel vil du stifte bekendtskab med græsk kaffe, hvis opskrift er enkel
