Hvilken alkohol er mindre skadelig for leveren: typer af alkohol, sødme, grader, virkninger på leveren og konsekvenser af alkoholmisbrug

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Det er svært for os at forestille os det moderne liv uden en flaske øl eller et glas vin til middagen. Moderne producenter giver os et stort udvalg af forskellige slags alkoholholdige drikkevarer. Og ofte tænker vi ikke engang på den skade, de forårsager på vores helbred. Men vi kan reducere alkoholens skadelige virkninger ved at lære at vælge de rigtige drikkevarer, der er mindre skadelige for os. Lad os prøve at finde ud af, hvilken alkohol der er mindre skadelig for leveren.

Stærke drinks og modernitet

Ikke alle ved, at alkohol ikke kun kan skelnes efter type, men også efter omfanget af skader på vores lever og kroppen som helhed. Mange er interesserede i, hvilken alkohol der er mindre skadelig for leveren. Ifølge data fra de sidste par år er populariteten af stærke drikke steget med 10 %, hvilket fører til et øget sygdomsniveau blandt befolkningen og reducerer levestandarden.

Hvis du tager sagen alvorligtfejring og korrekt udvælgelse af alkohol, kan du betydeligt reducere niveauet af skader på vores krop. Ved at vælge den sikreste alkoholiske drik for os selv og dens dosis, vil vi beskytte os selv. Forskere siger, at de mindste doser af alkohol er en gift for vores krop, som uigenkaldeligt ødelægger vores organer.

Nogle statistik

Kvinder, der drikker alkohol, lever i gennemsnit 10 % mindre end børn, der drikker, og mænd, der drikker - med så meget som 15 %. Selvfølgelig kan ikke alle af os mestre den fuldstændige afvisning af stærke drikke. Det er derfor, vi skal vide, hvilken der er mindre skadelig.

Vi har alle hørt den opfattelse, at et glas rødvin hver dag kan gavne vores krop på samme måde, som et glas vodka før et måltid hjælper fordøjelsen. En sådan teori blev introduceret af Hippokrates, som aktivt promoverede rødvin som en kur mod mange sygdomme for sine patienter.

Uanset hvor behageligt det er at drikke drikke, der indeholder alkohol, ophober regelmæssig brug af dem en enorm mængde skadelige giftstoffer i vores krop.

Stærke drinks og moderne samfund

Spænder folk sig ofte over, hvilken alkoholisk drik der er mindre skadelig for leveren. I det moderne samfund er folk begyndt at drikke alkohol ofte for at slappe af og lindre stress. Helligdage, firmafester, fødselsdage og andre begivenheder afholdes ikke længere uden det.

40 % af de adspurgte russere kan lide at drikke et glas eller to til middag eller en flaske øl tilser fodbold. Men der er en del borgere, der frygter for deres helbred og sjældent drikker alkohol eller slet ikke drikker. De er ligeglade med, hvilken alkohol der er mest skadelig for leveren, da folk generelt undværer det.

Hvis du vil undgå de negative virkninger af alkohol på dit helbred, skal du vide, hvilken drik og i hvilke doser der er mindre farlig for ham. Så lad os prøve at finde ud af, hvilken alkohol der er mindre skadelig for leveren?

Hvordan påvirker alkohol, og hvilke organer påvirkes først?

Vi ved alle, at leveren og alkohol er uløseligt forbundet, men mange aner ikke, hvilke dele af vores krop der også er stærkt påvirket af alkoholiske drikke:

1. Nervesystemet tager det første slag. Efter at have drukket et glas skum eller vin ødelægger vi 8000 nerveceller på én gang.
2. Hjertet tager det næste slag. Øget tryk fra alkohol øger belastningen af hjertemusklen og øger pulsen.
3. Under påvirkning af alkohol begynder de røde blodlegemer i vores blod at klæbe sammen og danner blodpropper, som er årsagen til hjerteanfald og slagtilfælde hos mennesker.
4. Vores levers "lidelse" af alkohol er svær at overvurdere. Det er hende, der er filteret, der renser vores krop for henfaldsprodukterne fra ethylalkohol. Ved længerevarende sådanne angreb forårsager alkohol skrumpelever.

Kriterier for mindre skadelig alkohol

Hovedparametre:

1. Drikkens kvalitetsniveau.
2. Procentdel af ethanol.
3. Smagsvarianter.
4. Hvor hurtigt virker det.

Svaret på spørgsmålet om, hvilken alkohol der er mindre skadelig for leveren, er utvetydigt - evt. Leveren er en slags filter af den menneskelige krop, designet til at fjerne toksiner og skadelige stoffer, der kommer ind i den. Dette er det eneste menneskelige organ, der er i stand til at selvhelbrede op til 10 % af dets masse.

Det er forbløffende, at det er i leveren, at en høj koncentration af toksiner opbevares, mens det ikke forårsager meget skade på mennesker. Forskere har fundet ud af, at det i sygdomme har en tendens til at udvide sig, hvilket er en slags signal om problemet. En person føler tryk i bughulen og ubehag, der kan også være bitterhed i munden og halsbrand.

Hvad er mere interessant, der blev ikke fundet smertereceptorer i den menneskelige lever, hvilket gør det vanskeligt at diagnosticere sygdomme tidligt, da en person ofte er uvidende om sine lidelser op til alvorlige lidelser i kroppen. Leveren og alkoholen er de værste fjender, da alkoholtoksiner ødelægger dens celler.

Forskelle mellem dyr og billig alkohol

Næsten alle af os tror, at prisen ikke spiller nogen stor rolle, og alkohol er lige så skadeligt for kroppen. Her tager vi fejl. Selvfølgelig er begge muligheder skadelige, men niveauet af skadelighed, de har, er forskelligt. Jo lavere prisen på en flaske er, desto billigere bliver råvarerne brugt til fremstilling af alkohol. Led ikke efter en sparsom mulighed blandt en billig type alkoholholdige drikkevarer, vodka af lav kvalitet eller cognac er lige så skadeligt for kroppen.

Ethanol og dets mængde

Den mest skadelige komponent blandt hele alkoholsammensætningen er uden tvivlethanol. Varm, indtaget, bliver til acetaldehyd, som igen forårsager alvorlig forgiftning. Forgiftning opstår under alle omstændigheder, uanset om det er almindelig brug eller engangsbrug. Jo højere graden af alkohol i drikken er, jo stærkere er dens skadelige virkning på kroppen. Det er vigtigt at forstå, at mængden af alkohol, du drikker, også direkte påvirker skadeligheden.

Smagsvarianter

Udover ethanol indeholder alkohol ofte forskellige tilsætningsstoffer, såsom:

• flavors.
• Sugar.
• Madfarvestoffer.
• Essences.

Alle disse komponenter giver alkoholholdige drikkevarer visse smage og farver. Hvis du vil reducere skader på sundheden, skal du vælge drikkevarer med naturlige ingredienser, i intet tilfælde med syntetiske. Den mest populære ingrediens i alkohol er sukker. Dens høje indhold er bemærket i champagne, mousserende vine, cocktails og energidrikke. Så høj en dosis er meget farlig for leveren og bugspytkirtlen.

Alkoholfri øl

Folk tror ofte, at alkoholfri øl ikke er skadelig for vores helbred, fordi den ikke indeholder alkohol. Denne udtalelse kan ikke betragtes som korrekt, da selv en sodavand indeholder alkohol - 0,5%. Under tilberedning af alkoholfri øl bruger producenterne speciel gær, der forhindrer gæring. For at fjerne alkohol fra en drink, bruges to metoder - termisk og membran.

Bedømmelse af alkoholholdige drikkevarers skadelighed

Lad os prøve at besvare spørgsmålet om, hvilken alkohol der er mindre skadelig for leveren, og hvilken der er mest skadelig. Hvis du laver en vurdering af skadeligheden af alkoholiske og alkoholiske drikke, vil det se nogenlunde sådan her ud:

1. Energi alkoholholdige drikkevarer. Meget populær blandt den yngre generation og folk, der fører en natlig livsstil. I 2017 blev der lavet undersøgelser i Canada, der viste, at det var alkohol og forskellige typer energidrikke fra butikker, der udgjorde den største fare for kroppen. Brugen af denne alkohol fører til øget traumatisk fare, en høj sandsynlighed for selvmord samt alvorlige angreb af urimelig aggression. Synderen bag alt dette er ifølge videnskabsmænd koffein. Det er gennem dette stof, der er en del af drikkevarerne, at de har en så skadelig effekt på kroppen og den mentale sundhed. Alkoholisk erengetik afslapper og virker beroligende på nervesystemet. En person bliver fuld uden at bemærke dette, som et resultat af, at han ikke redegør for sine handlinger, som forekommer ham korrekte og tilstrækkelige. Den systematiske brug af energidrikke fører til hukommelsesproblemer, hyppig svimmelhed og besvimelse. Derfor er de først på ranglisten over de farligste alkoholholdige drikkevarer.
2. Den anden æresplads er besat af mange yndlingscocktails i barer og natklubber. Vi kender alle disse smukke, farverige, lækkert-duftende drinks, men ikke alle ved, hvilken skade de gør på kroppen. Der er en hel hær af lækre cocktails. Hver dag på diskoteker og barer indtager folk en enorm mængde af disse cocktails. Men hvorfor kan duftende farverige "Daiquiri" eller "Margarita" være så skadelige? Den største fare kommer fra sammensætningen af sådanne drikkevarer. Når alt kommer til alt, skaber mange forskellige ingredienser, der indgår i dem, såsom likører, juice og sodavand, tilsammen en eksplosiv blanding for vores lever. En sådan sammensætning absorberes meget hurtigt i blodbanen, hvilket kraftigt øger blodsukkerniveauet og fremkalder alvorlig forgiftning. Leveren tager det fulde slag og begynder at arbejde på grænsen af dens kapacitet og fjerner ethanol.
3. Tredjepladsen er besat af champagne og mousserende vine, så elsket af mange damer. Og vi taler ikke om ét glas champagne af god kvalitet. En sådan dosis vil ikke skade vores krop, men snarere blot slappe af nervesystemet. Disse drikkevarer er farlige på grund af det sukker, de indeholder, som præsenteres i store mængder. En gang i fordøjelseskanalen begynder champagne aktivt at frigive kuldioxid i store mængder. Af denne grund er meget af en sådan alkoholholdig drik strengt kontraindiceret, da det kan forårsage alvorlig forgiftning.
4. Øl er måske den sindssygt populære drik, der er elsket af mange mænd og kvinder. Men bag denne popularitet ligger en høj sandsynlighed for afhængighed og endda alkoholisme. Hovedparten af alkoholikere begyndte deres rejse netop fra en afhængighed til øl. En stor dosis fytoøstrogener er farlig i sammensætningen af øl. De er hovedkilden til kvindelige hormoner, så ølelskere dyrker ofte maver og bryster, og den samlede vægt stiger kraftigt. Ifølge narkologer har ølalkoholisme været mestpopulær inden for diagnostik, og kvinder er oftest i risikogruppen. Der er en opfattelse af, at skaden ved øl afhænger af producentens mærke eller prisen på det. Eksperter siger et klart nej. Der er ingen væsentlig forskel på, hvilken pris og hvem der har produceret øllet, skaden fra den er den samme, og konsekvenserne er de samme.
5. Denne drink foretrækkes af folk, der er i god økonomisk tilstand. Cognac er kongen af drikkevarer og er ifølge eksperter mindre skadelig i sin rene form uden tilsætningsstoffer. Leveren kan håndtere det hurtigere og nemmere uden at gå i nødtilstand. Til dette kan vi tilføje, at højkvalitets cognac endda er nyttig på en eller anden måde. Det stopper patogene vira og genopretter forhøjet blodtryk. Forskere har bestemt en sikker og harmløs dosis cognac - 50 gram i 24 timer.
6. Liquor. Denne alkohol er den sikreste og mest harmløse for leveren. De indeholder ikke kuldioxid, og de drikker dem i små doser. Den eneste stærke ulempe ved denne alkohol er dens høje sukkerindhold. Derfor er de kontraindiceret til diabetikere og personer med en stor kropsvægt.
7. Vin. Bruger du vin rigtigt, kan det kaldes et lægemiddel. Men dette gælder kun for højkvalitets og naturlige sorter. Den naturlige gæring af druerne skaber den perfekte forbindelse, der er god for vores blod.
8. Alle eksperter, inklusive narkologer, siger enstemmigt, at vodka er den sikreste alkohol for en person. Men der kan ikke være tale om gavn eller god indflydelse. Minimumsforbruget af vodka af høj kvalitet er den gyldne middelvej, ifølge eksperter.

Så vikigget på, hvilken alkohol der er mindst skadelig for leveren, hvor hurtigt påvirker det kroppen og sindet.

Alkoholiske drikkes virkningshastighed

Hvis vi overvejer, hvilken slags alkohol, og hvordan det påvirker kroppen over tid, kan vi lave en liste som denne:

1. Absinthe, cognac og vodka.
2. Vin og likører.
3. Øl og cocktails.

Jo højere niveauet af alkohol i drikken, jo hurtigere vil det virke på kroppen, og rusen vil komme. Efter at have drukket et par glas vodka, bliver en person beruset meget hurtigere end af vin eller champagne. Derfor anbefaler læger at give fortrinsret til stærk alkohol, så indtages det mindre, hvilket gør det muligt for drikkeren at kontrollere sig selv.

Konklusion

Du kan drage konklusioner om graden af skadelighed af stærke drikke for kroppen og selv bestemme, hvilken alkohol der er mest skadelig for leveren. De farligste er alkoholiske energidrikke og cocktails med en imponerende liste over ingredienser i deres sammensætning. Det er fra disse drinks, du kategorisk bør afvise.

I år forbereder de en lov, der forbyder produktion af energidrikke. Efter vedtagelsen vil Rusland tilslutte sig foreningen af lande, hvor deres produktion er forbudt. Læger anbefaler, at du altid vælger alkohol af højeste kvalitet til din ferie, foretrækker rene drikkevarer og lavt sukkerindhold.

Det er også værd at tage sig af en god snack til den, som vil beskytte kroppen og leveren. Hvad skal man vælge, vin, vodka eller cognac - den individuelle præference for hver af os. Det vigtigste er, at dosis af drikken skal være den mindste, kun i dette tilfælde vil den ikke være i stand til at skade din krop.

Så, i artiklen blev det overvejet, hvad der er mindre skadeligt af alkohol for leveren, og så drager enhver de passende konklusioner for sig selv.