Tørret frugt-immunitetsforstærkerblanding. Vitaminblanding opskrift

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Akutte luftvejsvirusinfektioner venter på alle mennesker, især børn, såvel som kvinder og mænd med svag immunitet. I dag sælger apotekerne mange forskellige lægemidler, som indeholder forskellige vitaminer. For det første er sådanne midler meget dyre, og for det andet er disse ikke naturlige præparater. Og trods alt ville det være ønskeligt, at barnet brugte naturlige vitaminer. Dette gælder især i efterår-vinterperioden, hvor toppen af forkølelse sætter ind.

I dag vil vi tale om et fremragende middel til at styrke kroppens forsvar, som enhver kvinde kan forberede. Dette er en tørret frugt-immunitetsforstærkerblanding. Vi vil også afgøre, hvilke produkter der er inkluderet i denne naturmedicin, og hvilke egenskaber hver komponent har.

Hvornår ville en velsmagende vitaminblanding være praktisk?

En blanding til at øge immuniteten mod tørrede frugter vil være praktisk i perioden med forkølelse, virusinfektioner eller blot med forårsberiberi. Efter vinteren er der trods alt ikke længere naturlige sunde produkter på butikshylderne.frugt og grøntsager, så du skal fylde dine vitaminer op med hjemmelavet mad.

Vitaminblanding er nyttig, hvis en person har tilstande som:

• Træthed.
• Døsighed eller omvendt søvnløshed.
• Generel utilpashed.
• Skøre negle, hårtab.
• Hudafskalning.

Hvad indeholder en naturlig immunforstærker?

Blandingen består af følgende ingredienser:

• citron;
• honey;
• valnødder og tørrede frugter (tørrede abrikoser, rosiner).

Dette er hovedkomponenterne, men du kan lægge figner, dadler, svesker der. I stedet for valnødder anbefales det at bruge cashewnødder, jordnødder, mandler, pistacienødder, hasselnødder, pinjekerner osv. Sidstnævnte hjælper i øvrigt med pancreatitis, gastritis og mavesår. Og cashewnødder kan sænke blodets kolesteroltal. De forårsager heller ikke, i modsætning til de fleste nødder, allergier. Og velsmagende mandler indeholder samme mængde organiske syrer som valnødder. Derfor kan du eksperimentere og tilføje dine yndlingsprodukter efter smag.

Vitaminblandingsopskrift

Til en standardtilberedning skal du bruge hovedingredienserne: nødder, rosiner, honning, tørrede abrikoser og citron. Tørrede frugter og nødder tages i samme mængde - 200 gram hver. Så skal honning bruge 3 spsk. Citronen skal være mellemstor.

Regler for tilberedning af vitaminblandingen:

• Tørrede frugterkom i en gryde og hæld kogende vand over dem i 10 minutter.
• Dræn vand, lad ingredienserne tørre.
• Fjern frø fra svesker (hvis de oprindeligt var der).
• Skræl valnødderne, vask dem under rindende vand for at vaske det overskydende skal af.



• Citron skal dyppes i kogende vand i 2 minutter, og derefter, uden at tage den ud af gryden, lad den køle af. Dette gøres, så skrællen viser sig at være blød til sidst, og alt bitterheden er væk.
• Skær citronen i små skiver, fjern frøene, så vitaminblandingen ikke bliver bitter.
• Spin den tørrede frugt og citron separat i en kødhakker eller blender.
• Bland alle ingredienser med flydende, ikke-kandiseret honning.

Den resulterende immunitetsforstærkende blanding af tørret frugt, honning og citron skal opbevares i køleskabet i en tæt lukket glaskrukke.

Hjælpsomme tip

• Det er tilrådeligt at varme nødderne i en bradepande eller i ovnen, inden de males. En valnød er i øvrigt ideel til en vitaminblanding, hvis pris dog på det seneste er steget markant. I dag, i store supermarkeder, kan skrællede frugter købes til 600 rubler per 1 kg. Men du kan gøre andet: gå på markedet og købe valnødder hos bedstemødre. Prisen i dette tilfælde vil være flere gange lavere end i butikken. Derudover vil bedstemødre tilføje en ekstra håndfuld nødder til posen.
• Tørrede frugter bruges til at lave blandingen(rosiner, tørrede abrikoser, svesker og dadler), gerne forudblødt. Sørg for at gøre dette, hvis disse ingredienser er tørre.

• Du kan ikke spise denne blanding tør, den er meget sød. Perfekt at kombinere med te.
• Sådan et naturligt immunstimulerende middel er især nyttigt for folk, der har hårdt fysisk arbejde.
• Folk, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, bør ikke tilsætte citron til blandingen, fordi det i virkeligheden er en syre.
• For at børn kan fortære nyttig medicin med interesse, kan mor lave slik ud af det. For at gøre dette skal du rulle til små kugler og rulle dem i kokosflager. Du vil se, hvordan barnet selv vil bede om sådan en lækker.

Hvordan tager man en naturlig immunforstærker?

Vitaminblanding vil appellere til både voksne og børn. Du skal tage dette middel i denne dosis:

• Børn fra 3 år - 1 teskefuld 2 gange om dagen.
• Voksne - 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.

Babyer under 3 år bør ikke have denne formel, da den indeholder allergener såsom honning og nødder. Men du kan gå den anden vej: Kom bærsyltetøj i stedet for honning, og tilsæt slet ikke nødder.

Egenskaber af tørret abrikos

Fordelene ved tørrede abrikoser for kroppen er store. Denne tørrede frugt er rig på fructose, saccharose og glucose, den indeholder kalium, magnesium, calcium, pektin, vitamin B5 samt organiske syrer, der fjerner fra kroppentungmetaller og andre skadelige stoffer. Tørrede abrikoser virker på kroppen som følger:

• Hjælper dig hurtigt at komme dig efter operationen ved at genopbygge jernlagrene.
• Reducerer den negative påvirkning efter brug af antibakterielle lægemidler under sygdom.
• Genopfylder tilførslen af vitaminer i kroppen, hvorved immunsystemet begynder at fungere bedre.
• Øger dannelsen af blodceller, så denne tørrede frugt er indiceret til personer, der lider af anæmi.
• frigiver kroppen for toksiner, er et fremragende vanddrivende middel.
• Reducerer kolesteroltal.
• Det er en fremragende profylaktisk middel mod forekomsten af kræftsvulster.
• Opretholder normale hormonelle niveauer.

Men med alle de positive aspekter, kan fordelene ved tørrede abrikoser for kroppen falde, og tørret frugt kan endda skade en person, hvis han vælger den forkerte tørrede abrikos. Så nogle sælgere behandler det med kemikalier for at øge produktets holdbarhed og forbedre dets udseende. Derfor skal du kun købe tørrede abrikoser på dokumenterede steder. Og denne tørrede frugt bør ikke tages af folk, der lider af fedme eller har en allergisk reaktion på det (udslæt, hævelse, kløe).

Egenskaber af en valnød

Dette er en fremragende ingrediens til en vitaminblanding, der kan øge immuniteten på grund af indholdet af flerumættede fedtsyrer og vitamin E. Valnød forbedrer kroppens generelle tone. Det har også en positiv effekt på centralens arbejdenervesystemet og hjernen, forhindrer aldringsprocessen, har hypoglykæmiske og antitumoreffekter, forbedrer blodets viskositet.

Bee-produktegenskaber

Citron, honning, tørrede abrikoser - disse ingredienser i blandingen indeholder vitamin A, B, P, kalium, kobber, pektiner. Men mest af alle disse nyttige elementer findes i biproduktet. Selv små børn ved, at honning er nyttig. Dette produkt forbedrer immuniteten, har bakteriedræbende og anti-inflammatoriske egenskaber.

Folk, der konstant bruger honning til at genoprette kroppens forsvar, bemærker deres høje ydeevne og fremragende humør. Og dette siger kun, at en person er stærk indefra, han har stærk immunitet. Når alt kommer til alt, klager de mennesker, der ofte lider af luftvejssygdomme, over dårligt humør, træthed, træthed. Og honning forbedrer appetitten, aktiverer hjerneaktivitet, genopretter funktionen af det kardiovaskulære system.

Vigtig tilstand! Dette biprodukt skal være naturligt. Først da vil den immunitetsforstærkende blanding af tørret frugt, nødder og honning være virkelig værdifuld.

Nyttige egenskaber ved rosiner

Tørrede druer indeholder næsten de samme vitaminer som tørrede abrikoser. Derudover indeholder rosiner en bioton kaldet vitamin H. Tørrede druer er meget rige på kalium og natrium.

Nyttige egenskaber ved rosiner:

• Dette produkt har meget jern, så det anbefales til anæmi.
• Bor, som er en del afrosiner, bidrager til den normale optagelse af calcium i kroppen. Derfor anbefales personer med osteochondrose og osteoporose at tage retter med tørrede druer.
• Rosiner har meget kalium, så det bør indtages af mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme.
• Og vigtigst af alt, dette produkt indeholder en masse antioxidanter, især oleanolsyre. Det er hende, der beskytter kroppens celler mod frie radikaler og derved styrker det menneskelige immunsystem.
• Rosin hjælper med forkølelse, hjælper med hurtigt at lindre symptomer på SARS: ondt i halsen, hoste, tilstoppet næse.

Egenskaber ved en citron

Denne citrus hjælper mod forkølelse: den forhindrer reproduktion af patogen mikroflora. Den er rig på C-vitamin, som hjælper med at bekæmpe SARS.

B-vitaminerne i citron reducerer træthed, normaliserer søvn, lindrer depression og giver en person energi. Vitamin A, som også er en del af denne citrus, er godt for synet. Og citronskal forbedrer fordøjelsen og reducerer gasdannelse.

Benefits of Blend

Sådan en lækker medicin skal laves til mennesker, hvis immunitet er undermineret, eller til mødre, der opdrager små børn. Fordele ved dette hjemmelavede produkt:

• Naturligt produkt.
• 100 % resultat.
• Overkommelig pris. Medicin, der sælges på et apotek, er meget dyrere end denne hjemmelavede blanding. Derudover er de fleste af dem ikke naturlige, hvilket betyder, at dekan forårsage allergiske reaktioner.

Konklusion

Nødder og tørret frugt, honning og citron er et lagerhus af nyttige elementer, når de indtages, øges en persons immunitet, og han bliver ikke syg af virale luftvejssygdomme selv under en influenzaepidemi. Denne sunde blanding kan tilberedes derhjemme. Nu behøver du ikke at gå på apoteket for at finde det bedste middel mod immunitet.