Tonic drink. Hvad med tonic drinks? Lov om tonic drikke. Ikke-alkoholiske tonic drinks

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Hver person har mindst én gang i sit liv måttet håndtere træthed. Den studerende i eksamenssessionen forsøger at indhente og lære det årlige materiale. En blokering på arbejdet, en rapport, en hasteaflevering af et projekt og lignende faktorer kan nogle gange ikke give os tid til at genoprette kroppen. Ofte i sådanne situationer har en person tendens til at sove, han føler tyngde i hele kroppen, mental aktivitet reduceres betydeligt. Hvad skal man gøre i sådan en situation? Opmuntre, genskabe balancen mellem styrke og energi tonic drink.

Tonic-drinks derhjemme

1. Kaffe. Det første, der kommer til at tænke på i situationer som denne, og hvad mange mennesker er vant til, er selvfølgelig kaffe. En kop duftende drink er blevet traditionel i de fleste familier. Hun opmuntrer perfekt tidligt om morgenen, når du hurtigt skal løbe i skole, arbejde, college, og så du vil vende tilbage til en varm seng. Der er hundredvis af opskrifter på denne drink, og det giver ingen mening at nævne dem. Nogen kan lide kaffe med kanel, vanilje, honning, karamel, fløde, kondenseret mælk, nogle foretrækkeropløselige, mens andre er creme. Uanset opskriften, forbliver koffeinen i den varme drik uændret. Det er ham, der virker spændende på vores nervesystem.
2. Grøn te. Fremragende naturlige tonic-drikke kan tilberedes på basis af grøn te. Hvor mærkeligt det end lyder, så indeholder det meget mere koffein end kaffe. Tannin har også en ekstra opkvikkende effekt. For at grøn te skal have styrkende egenskaber, skal den tilberedes ordentligt. Blade skal ikke brygges i mere end to minutter. Honning, mynte eller citronmelisse vil perfekt sætte gang i smagen af te.
3. Drik med citronhonning. En tonic drik baseret på honning og citron vil ikke kun hjælpe kroppen med at muntre op, men også berige den med et kompleks af nyttige vitaminer og mikroelementer.

Energidrikkes historie

Den første energidrik blev udviklet af Dietrich Mateschitz i Østrig i 1984. Det var ham, der skabte den velkendte Red Bull. Siden da kan vi på supermarkedernes hylder observere de årlige nyheder af energidrikke. Energiingeniører har længe erobret Europa og Amerika. Og kun et par år efter USSR's fald dukkede op i det postsovjetiske rum. Selvom der i Frankrig, Tyrkiet, Danmark, Norge, Uruguay og en række andre lande er forbud mod styrkende drikke, der indeholder en høj koncentration af koffein.

sammensætning af kraftingeniører

Dilemmaet om fordelene og skaderne ved energidrikke findes i alle lande. For at træffe en beslutning for dig selv, skal du forstå:hvad er tonic drinks, og hvad er de lavet af?

Hovedingrediensen, som har en kraftig opkvikkende effekt på det menneskelige nervesystem, i energidrikke er guaranaekstrakt eller koffein. Virkningsprincippet for disse komponenter ligner hinanden, men guarana har desuden en psykostimulerende effekt på menneskekroppen. Disse stoffer øger hjertefrekvensen og øger blodtrykket.

Også ikke-alkoholiske tonic-drikke indeholder taurin, en aminosyre af animalsk oprindelse. Det har en tendens til at accelerere energiprocesserne i kroppen og aktivere det kardiovaskulære system. Denne komponent er i stand til at øge muskeludholdenheden markant, hvilket betyder, at du kan modstå fysisk aktivitet i større volumen og samtidig føle dig mindre træt. I gennemsnit indeholder en dåse energidrikke 500 gange mere taurin end et glas rødvin.

Bløde tonic-drikke kan indeholde teobromin. Det er et krampeløsende middel, der kan forbedre humøret, i en lille dosis har det en positiv effekt på tilstanden af det kardiovaskulære system og hjernen.

Energidrikke med vitaminkomplekser indeholder B-vitaminer. De bidrager til den normale funktion af det menneskelige nervesystem og hjerne.

Lidt undersøgte komponenter af energi

En af de lidt undersøgte komponenter,som er inkluderet i tonic drikken er glucuronolacton. Det er en metabolit af glucose. De positive egenskaber omfatter evnen til at fjerne toksiner fra menneskekroppen. Det har ikke en spændende effekt på en person, men det er en fremragende energikilde. Det faktum, at mængden af glucuronolacton i sådanne drikkevarer ofte overstiger den daglige norm med fem hundrede gange, er negativ. Forskere har heller ikke undersøgt virkningen af glucuronolacton sammen med koffein på den menneskelige krop.

Energiafhængighed

Kontroversielt i emnet energidrikke er også spørgsmålet: "Forårsager en tonic drink afhængighed ved systematisk indtagelse?" Moderne videnskab har endnu ikke givet et entydigt svar. Det eneste kendte faktum er, at sådanne drinks har en negativ indvirkning på unges skrøbelige psyke.

Når man drikker to dåser af drinken, kan humøret ændre sig radik alt, fra glædes anfald til en tilstand af depression. De vigtigste tegn på indflydelse på adfærd er øget snakkesalighed, øget hjertefrekvens, udvidede pupiller. Nogle vestlige læger har en teori om, at energidrikke kan være vanedannende sammen med alkohol og stoffer.

Energidrikke og alkohol

Alkoholiske tonika forårsager en falsk følelse af ædruelighed. Grunden til dette er de stimulerende stoffer, der danner deres grundlag. En person, der bruger sådan en cocktail, føler livlighed, en bølge af styrke og energi, men i virkeligheden er det kunillusion. Når det bruges, er der en krænkelse af koordination af bevægelser og inkohærens af tanker. Illusionen om ædruelighed øger mængden af indtaget alkohol og kan føre til fatale konsekvenser.

Grundlæggende regler for at drikke tonic drinks

1. Tonic-drik kan indtages op til 250 ml pr. dag. Forskere har fastslået, at to glas energidrikke kan forårsage hjertesvigt. Desuden øger denne dosis blodtrykket betydeligt.
2. Hvis en person har problemer med det kardiovaskulære system, er brugen af tonic drikkevarer strengt forbudt.
3. Du kan heller ikke kombinere fysisk aktivitet og energi, selv et sundt hjerte kan ikke modstå sådan en rytme.
4. Efter afslutningen af energidrikkens opkvikkende virkning skal kroppen have tid til at sove godt og komme sig helt.
5. Det er forbudt at kombinere energidrikke med kaffe eller grøn te.
6. Det er forbudt at bruge under graviditet, amning, søvnløshed, dysfunktioner i leveren, genitourinary system, mave-tarmkanalen, forstyrrelse af nervesystemet.

Regulativ regulering af energidrikmarkedet

For ikke så længe siden blev en lov om styrkende drikke vedtaget i Rusland. Den indeholder normer, der begrænser salg og brug af energidrikke på Den Russiske Føderations territorium. Hovedformålet med vedtagelsen af denne forordning er at begrænse brugen af styrkende drikke af unge. Forbudtalle alkoholfrie og lavalkoholiske drikke, der indeholder koffein og andre komponenter, der kan give en styrkende effekt, var inkluderet. Kaffe, te og læskedrikke baseret på dem var ikke inkluderet på listen over styrkende drikke.

Lovens normer forbyder at drikke energidrikke i skoler, børnehaver og medicinske institutioner, i offentlig transport, sport og uddannelses- og kulturorganisationer, ved kulturelle begivenheder. Mindreårige har et absolut forbud mod brugen af styrkende drikke.

Loven om styrkende drikke indeholder administrativt ansvar for personer, der holder ferie (sælger) energidrikke til mindreårige.