2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Tomater tilhører Solanaceae-familien og kan findes i den varme årstid på næsten alle borde. Tilbage på Catherine II's tid blev de bragt til vores breddegrader fra Sydamerika.
Få mennesker ved, at en tomat faktisk er et bær, hvis forskellige varianter er designet til forskellige formål. Så lyserøde frugter er mere kødfulde, med en tynd hud indeholder gule sorter en øget mængde caroten. Tomater indtages ikke kun i deres naturlige form, forskellige konservering, tomatbaserede saucer og selvfølgelig tomatjuice er meget populære i vores land. Men hvad er de sundhedsmæssige fordele ved tomater? Og findes de overhovedet? Vi vil forsøge at forstå dette problem.
Nyttige egenskaber ved tomater
Tomater indeholder en betydelig mængde pektin, fibre, caroten, lycopen. Af vitaminerne indeholder de gruppe A, B, C, E, vitamin K, makro- og mikroelementer, som virker beroligende på nervesystemet, har en udt alt anti-stress effekt. En diæt, hvor tomater spiller en stor rolle, er vist for rygere, på grund af tomaternes egenskaber til at fjernekroppens toksiner. Nyttige egenskaber ved tomater er virkelig unikke. På grund af tilstedeværelsen af naturlige antioxidanter er de i stand til at bremse kroppens ældningsprocessen, er karakteriseret ved lavt kalorieindhold og betragtes som et diætprodukt. På grund af det indeholdte jod har tomater en normaliserende effekt på det endokrine system, hjælper med at styrke det kardiovaskulære system på grund af tilstedeværelsen af kalium. Tomater anbefales til personer med mavesår, da de har en positiv effekt på vand-s altbalancen i kroppen.
Tomater i kosmetologi
Tomater har en udt alt kosmetisk effekt. Så tomatmasker fugter huden perfekt, mætter den med vitaminer og mineraler, glatter rynker. Med åreknuder hjælper kompresser fra frugtkødet.
Tomatjuice
Det er videnskabeligt bevist, at tomatjuice med hensyn til dens kemiske sammensætning er meget sundere end den så populære appelsinjuice. Derfor anbefales det at blive brugt af gravide kvinder og unge mødre for at opretholde en balance mellem vitaminer og mineraler i kroppen. Derudover blev juicens egenskaber til at reducere intraokulært tryk, dets antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger bemærket.
Kontraindikationer for brug
Det ser ud til, at tomater, hvis egenskaber længe har været undersøgt, har en yderst gavnlig effekt på hele menneskekroppen. Imidlertid er de gavnlige egenskaber ved tomater udt alte, forudsat at bæret blev dyrket i et miljøvenligt miljø.region uden brug af kunstgødning. Ellers vil tomaten optage nitrater og pesticider, som er fyldt med alvorlige forgiftninger. Derudover er bæret et meget stærkt allergen, så folk, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, bør bruge det meget omhyggeligt. Du skal også være forsigtig med kombinationen af tomater med stivelsesholdige fødevarer, da en sådan kombination kan danne nyre- og blæresten. Den øgede surhedsgrad, som en tomat besidder, kan også skade dem, der lider af urolithiasis eller har problemer med galdeblæren.
Anbefalede:
Kaffe fra agern - nyttige egenskaber, egenskaber ved tilberedning og anmeldelser
Mange af os ønsker ikke at vågne op uden en god kop aromatisk kaffe. Selv mandag morgen virker ikke så deprimerende, når du allerede har fået energi af denne forfriskende drink
Fordel eller skade ved kaffe med mælk. Hvem skal afvise denne kombination?
Kaffe med mælk er populær blandt mange kategorier af forbrugere. Undersøgelser har vist, at det er eleverne, der foretrækker det mest. Fordel eller skade? Mange mennesker drikker kaffe med mælk, og fans af denne lækre drink vil uden tvivl være interesseret i denne artikel. Lad os prøve at forstå dette ret komplicerede kontroversielle spørgsmål
Hvordan adskiller grøn te sig fra sort te: nyttige egenskaber, egenskaber ved indsamling og forarbejdning, brygningsmetoder
Hvordan kan forskellige produkter fås fra det samme teblad? Hvad er forskellen mellem grøn, hvid, gul te, samt sort og rød med blå? Vores artikel er viet til dette problem
Datoer: nyttige egenskaber og kontraindikationer. Nyttige egenskaber ved tørrede dadler
Dadler er ikke kun en orientalsk sødme, men også et lager af vitaminer. De er rige på næringsstoffer og er også en naturlig kur mod mange lidelser
Nellike: skade og fordel, beskrivelse med foto, nyttige egenskaber, terapeutisk effekt, tips og regler for brug
Stevegrønne buskeknopper har længe været brugt som et duftende krydderi. Vi taler om nelliker, som er hjemmehørende på Molukkerne. Et eksotisk træ med læderagtige blade giver ikke kun kokke en ekstraordinær krydret ingrediens, men er også populær inden for medicin. Fra denne artikel vil du lære om farerne og fordelene ved nelliker, de forskellige måder at bruge det på
