2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Syltetøj er en vidunderlig dessert og et fantastisk naturligt hjemmemiddel til mange inflammatoriske tilstande. Sådan en lækker vidunderlig ret til alle er et overraskende rørende minde om den forgangne sommer og for mange af en uforglemmelig barndom.
Syltetøj er en ret tilberedt af frugt og bær med brug af sukker. Norm alt tages begge ingredienser i lige store forhold. Derfor skal du altid huske, at det er rimeligt at bruge denne type blank. Sådan en dessert er en stor fornøjelse, men den kan også skade noget.
I denne artikel vil vi forsøge at finde ud af, hvor mange kalorier der er i marmelade generelt og i særdeleshed i en vidunderlig jordbær.
Jordbær kort fort alt
Navnet på dette vidunderlige bær blev født i forbindelse med frugtens kugleform. Det kom fra det gamle russiske ord "klub", der betyder "rund" eller "sfærisk".
Fordelene ved denne lækre, utroligt smukke bær er længe blevet bevist. Den indeholder mange antioxidanter og vitaminer, der kan overvinde forskelligebetændelse, forebygge ældning af hjernen, reducere risikoen for hjerte- og karsygdomme.
Om kalorieindholdet og sammensætningen af marmelade
Jo mere sukker der tilsættes det færdige produkt, jo højere kalorieindhold er jordbærsyltetøjet, som enhver anden frugt- eller bærdessert.
Generelt varierer kalorieindholdet i ethvert præparat, der er fremstillet på basis af frugter eller bær, afhængigt af sødmen af de anvendte frugter, der indeholder forskellige mængder fructose. Det bemærkes også, at dette også afhænger af fremstillingsmetoden, hvor der sker kogning, hvilket fører til et betydeligt fald i massen. I sidste ende, med forskellige metoder til fremstilling af denne dessert, har en skefuld færdiglavet marmelade et andet kulhydratindhold.
Under alle omstændigheder tilføjer dagligt at spise et par skeer marmelade ikke ekstra kilo, men det giver et boost af energi og gavner kroppen, fordi dette er en medicin under forkølelse. Men på kort tid kan en hel krukke med syltetøj, som er spist, selvfølgelig forårsage betydelig sundhedsskade. På trods af det ubetydelige kalorieindhold i selve bærene (30 kcal pr. 100 g af produktet), er denne indikator. bliver væsentlig i den færdige marmelade. Det gennemsnitlige kalorieindhold i jordbærsyltetøj er 280 kcal pr. 100 gram produkt. En krukke med jordbærsyltetøj (500 ml) indeholder således mere end 1500 kilokalorier i alt.
Pr. 100 g kogt produkt: proteiner - 0,3 g, fedtstoffer - 0,17 g, kulhydrater - 74,5 g.
Syltetøj og sygdomme
Vi lærte kalorieindholdet i jordbærsyltetøj. Lad os nu beslutte, om der er nogen fordel ved denne type dessert.
Som nævnt ovenfor er marmelade en god medicin. Frugter og bær, som indeholder en bred vifte af mineraler og vitaminer, kan perfekt påvirke sundheden og hjælpe til behandling af sygdomme. For eksempel ved mange mennesker, hvor nyttig hindbærsyltetøj er mod feber, forkølelse og hoste. Og jordbærsyltetøj indeholder fibre, organiske syrer, beta-caroten, minerals alte, B-vitaminer, mineraler (jern, magnesium og mangan).
Nyttige egenskaber ved jordbærsyltetøj
På grund af indholdet af et stort antal nyttige stoffer i sammensætningen af bær har desserter lavet af dem en positiv effekt på menneskers sundhed. Jordbærsyltetøj udviser egenskaberne af en naturlig antioxidant, øger hæmoglobin, beroliger nervesystemet, styrker immunforsvaret, bekæmper søvnløshed, beriberi, fjerner skadelige stoffer fra kroppen og hjælper med at styrke blodkarrene.
Brugen af dette produkt hjælper også med at forbedre hjerneaktiviteten, normalisere blodtrykket, opretholde synsstyrken og øge libido.
Sammenligning af kalorieindholdet i forskellige typer marmelade
For at forstå, hvordan kalorieindholdet i jordbærsyltetøj adskiller sig fra andre, skal du overveje mulighederne for denne lækre dessert fra forskellige bær.
Nedenfor er kalorieindholdet i forskellige typer marmelade i 100 gram færdigtprodukt:
- ribs – 284;
- raspberry – 273;
- apple – 265;
- cherry – 256;
- stikkelsbær – 220;
- blomme – 280.
Rowan marmelade, som har en relativt lav mængde af kilokalorier, indeholder en masse nyttigt fosfor. Og berberis, havtorn, tjørn, valnød og kornel er også arter med lavt kalorieindhold, men samtidig har de også fremragende helbredende egenskaber. Men når du bruger dem, bør du kende målet.
Konklusion
På trods af det ret høje kalorieindhold i jordbærsyltetøj, kan denne lækre dessert kaldes en af favoritterne for de fleste. Og alligevel bør man også huske på dens skade.
Under tilberedningsprocessen falder indholdet af vitaminer og mange andre nyttige stoffer på grund af varmebehandling.
Når man spiser en bærdessert, omdannes sukker til fedt, som gradvist ophobes i kroppen. Sidstnævnte forårsager sundhedsproblemer, herunder fedme. For at undgå sådanne konsekvenser kan du bruge mindre skadelige syltetøjsopskrifter. Tilsæt f.eks. mindre sukker, kog mindre marmelade, eller kværn bare bærrene med sukker.
Anbefalede:
Hvor mange kalorier er der i boghvede på vand: kalorieindhold, næringsværdi, kemisk sammensætning, anmeldelser
For at drage de rigtige konklusioner om fordelene ved boghvede, lad os finde ud af, hvor mange kalorier der er i 100 gram boghvede. Da der findes forskellige typer af dette produkt, er deres energiværdi noget anderledes. Norm alt afhænger det af sorten af boghvede, type og forarbejdningsgrad. Som regel indeholder 100 gram tør korn fra 308 til 346 kilokalorier
Hvor mange kalorier er der i kål? Hvor mange kalorier er der i stuvet og frisk kål?
Kalorieindholdet i et produkt er norm alt interesseret i folk, der ser deres figur. Denne artikel vil fortælle dig om, hvilken rå kål der har energiværdi. Du vil også lære om kalorieindholdet i andre typer af denne grøntsag
Hvor meget whisky fjernes fra kroppen? Hvor mange grader i whisky? whisky kalorier
Whiskey er måske en af de ældste og stadig populære alkoholholdige drikkevarer. Teknologien til dens produktion er meget klart kontrolleret. Selvom der er mange forfalskninger. Fra kroppen forsvinder det i lang tid afhængig af køn, alder, højde, vægt og miljøfaktorer
Hvor mange kalorier er der i jordbær? Et spørgsmål af interesse for mange
Selv i det gamle Rom blev det sagt om inkluderingen af jordbær i kosten og om dets gavnlige egenskaber. Imidlertid begyndte de at dyrke jordbær i England og Frankrig i det 18. århundrede, og som en prydplante, fordi udseendet af denne bær er meget smuk og attraktiv
Hvad er forskellen mellem marmelade og marmelade, marmelade og marmelade?
Sikke et stort udvalg af søde desserter blev opfundet på basis af bær, frugter og endda nogle grøntsager, kogt med sukker og omhyggeligt placeret i krukker, så lokkende sød tand. Norm alt bruges disse desserter som fyld i hjemmebagte kager eller spises spredt på toast med varm te. Men for mange af os er det svært at forstå - hvad er forskellen mellem syltetøj, marmelade, marmelade og konfitur, hvad er teknologien til at tilberede denne eller hin duftende dessert
