Bag kalkunfilet i ovnen - få diætkød

Bag kalkunfilet i ovnen - få diætkød
Bag kalkunfilet i ovnen - få diætkød
Anonim

Dette produkt er forberedt uden megen tid og kræfter, og resultatet overgår alle de mest optimistiske forventninger. Hvordan tilbereder man kalkunfilet i ovnen? Kalkun har en neutral smag, derfor passer den godt til både grøntsager og kornprodukter samt pasta.

bag kalkunfilet i ovnen
bag kalkunfilet i ovnen

Det er ikke dårligt afskrækket af aromaen af tilsatte svampe og andre typer kød, det passer vidunderligt med alle slags saucer. Dette produkt egner sig til enhver forarbejdningsmetode. Du kan bage hele kalkunfileten, du kan skære den i skiver, du kan også stege, koge, ryge.

Den første måde at bage kalkunfilet i ovnen

Du skal bruge: et halvt kilo kalkunfilet, halvtreds gram smør, s alt, en blanding af peberfrugter, citronsaft. Forvarm ovnen til to hundrede grader. Skyl fileten, tør med køkkenrulle, riv med s alt og en blanding af peberfrugter. Skær smørret frosset til hårdhed i lange strimler (det er godt at gøre dette med en opvarmet kniv). Fyld fileten med olie. En meget smal og skarp kniv vil komme godt med her. Lav dybe punkteringer og skub olien lige ned ad klingen så dybt som muligt. For at holde fileten i form kan du pakke indhans tråd. Pak ind i folie. Bag kalkunfileten i ovnen i 40 minutter.

bage kalkunfilet
bage kalkunfilet

Fold folien ud. Drys overfladen med citronsaft og bag til rødme - yderligere ti minutter ved samme temperatur. Lad afkøle lidt før udskæring. Og koldt kød bliver usædvanligt lydigt, når det skæres, som på billedet. Det viser sig at være en meget smuk, velsmagende og multifunktionel ret: den kan serveres både varm og kold og med tilbehør og til en sandwich.

Den anden måde at bage kalkunfilet i ovnen

Du skal bruge: udbenet kalkunskinke. Til sauce: et glas vegetabilsk olie, citron, en blanding af italienske eller franske urter, to fed hvidløg, løg, s alt. I en blender, forarbejde urter, hvidløg, løg, citronsaft, tilsæt olivenolie i et vandløb. Pisk indtil glat. Hæld kalkunfileten med denne blanding og stil i køleskabet i en time. Forvarm ovnen til to hundrede grader. Læg fileten sammen med marinaden (aka sauce) i en bageplade, læg den på en bageplade, forsigtigt ovenpå, så saften ikke siver indefra, prik et par huller i ærmet med en nål for at frigive damp..

hvordan man tilbereder kalkunfilet i ovnen
hvordan man tilbereder kalkunfilet i ovnen

Bag kalkunfileten i ovnen i fyrre minutter, åbn derefter posen og dræn saucen. Bages, indtil de er helt brune, øge temperaturen. Lad kødet hvile i ti minutter, inden det skæres i skiver. Kan serveres.

Den tredje måde at bage kalkunfilet i ovnen

Nødvendig til marinade: to spsk. skeerbrun farin og s alt, laurbærblad, tre glas vand, allehånde. To kalkunfileter - omkring et og et halvt kilogram, to spsk. skeer honning og olivenolie, ifølge art. en skefuld sojasovs og paprika, en teskefuld sort kværnet peber. Forbered en blanding af alle ingredienserne til marinaden. Rens kalkunbrystet fra film og sener og send det til køleskabet i en dag, efter at have fyldt det med forberedt sauce. Skyl derefter med koldt vand, tør med en serviet og overtræk med glasur, bland honning, olivenolie, paprika, peber og sojasovs til dette. Mariner endnu en dag i køleskabet. Rul derefter kødet og bind det med tråde. Dæk en bageplade med bagepapir, læg fileten ud og bag ved en temperatur på hundrede og tres grader i halvanden time. Cirka en gang hver halve time, hæld kødet med den resulterende juice. Lad afkøle i ti til femten minutter og skær til servering.

Anbefalede: