2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Citron er et meget nyttigt produkt. Når du går forbi butikken forbi disken med denne frugt, vil du altid gerne købe et par ting til dit hjem. Men det er meget bedre, når citronen ikke kommer fra fjerne lande, men vokser i dit hjem. Mange mennesker køber det i en potte som en allerede dannet plante, men dette er en uhøjtidelig frugt, så du kan dyrke en citron fra et frø. Det slår godt rod og kræver ikke særlig pleje. En indendørs citron vil ikke bære frugt, der er værre end en, der vokser under mere acceptable forhold. Selvom der stadig er en lille forskel: Den "hjemmelavede" citron har et tyndere skind, færre frø indeni, og sådan en frugt har en rigere smag.
Nyttige egenskaber
Øger kroppens forsvar mod forkølelse, normaliserer leverens funktion, bekæmper radionuklider godt - citron er berømt for alle disse medicinske egenskaber. Dens kalorieindhold er meget lavt - 40 kcal pr. 100 gram produkt. Den indeholder letfordøjelig glucose og fruktose, en masse frugtsyrer og en stor mængde pektiner, æteriske olier, bioflavonoider og terperin, som styrker kapillærernes vægge. Takket være denne frugt,optagelse af jern og calcium i kroppen. Det er meget godt at tilføje citron til grøn te. Kalorieindholdet i sådan en drik er kun 28 kcal, men fordelene er enorme, fordi denne frugt næsten ikke mister sine gavnlige egenskaber ved opvarmning.
Kontraindikationer
For en sund person er en citron et lager af nyttige stoffer, men med sygdomme i tarmene, maveblæren, leveren og bugspytkirtlen bør denne frugt indtages meget omhyggeligt og i nogle tilfælde bør den udelukkes fra diæt.
Tilberedning af citron
Denne frugt er meget populær i madlavning. Den serveres ofte til desserter, fisk bages med. Selv krydderiet står ikke til side - det er en uundværlig komponent i så mange drinks. Citron, hvis kalorieindhold er lavt, er perfekt til folk, der er på diæt. Te med et stykke af denne frugt vil ikke kun stimulere, men også tilføje mange nyttige stoffer til kroppen.
Brug i kosmetologi
Citron nævnes ofte i folkelige skønhedsopskrifter. Det har mange kosmetiske egenskaber: bleger huden, strammer porerne, strammer rynker. Her er nogle opskrifter, der nævner denne plante:
- Tonic infusion. Du skal bruge en spiseskefuld honning, to spiseskefulde kogende vand og saften af en halv citron. Værktøjet skal infunderes. Gnid det på dit ansigt inden du går i seng. Denne infusion er velegnet til alle hudtyper.
- Bland en lille skefuld citronsaft, to teskefulde fløde og en teskefuld honning og påfør masken på dit ansigt. Du holdertredive minutter og vask det derefter af med varmt vand. Dette middel er godt mod hudirritationer.
Konklusion
Det er altid praktisk at have et par stykker frugt som citron i køleskabet. Dens kalorieindhold er lavt, og fordelene i økonomien er meget store. Det vil være en god tilføjelse til te, dessert og endda egnet som ingrediens til et kosmetisk produkt. En god værtinde vil altid finde en brug for dette produkt. Brug dens naturlige rigdom til gavn for din skønhed og til gavn for kroppen.
Anbefalede:
Sesam: nyttige egenskaber og kontraindikationer til brug
Sesamfrøs helbredende egenskaber har været kendt siden oldtiden. Vores bedstemødre tilføjede dem også gerne til maden for at give retten en speciel pikant smag. Sesamfrø, hvis fordele længe er blevet bevist, blev tilsat kager, drysset på brød og feriekager. Dette krydderi blev også brugt inden for rammerne af alternativ medicin. Afkog fra frøene af denne plante tjente som en kilde til nyttige mikro- og makroelementer og blev brugt til en række sygdomme
Hasselnødder: nyttige egenskaber og kontraindikationer, tips til brug
Der er forskellige typer nødder i verden, men den mest populære og mest brugte er hasselnødden. Moderne medicin har grundigt undersøgt nøddens sammensætning. Eksperter har fastslået tilstedeværelsen af værdifulde organiske elementer til kroppen. Artiklen vil introducere læseren til en komplet liste over fordele og ulemper. Find ud af, om en nød kan skade, og hvem der er kontraindiceret
Hvordan er feijoa nyttig og til hvilke sygdomme? Feijoa frugt: nyttige egenskaber, kontraindikationer, fotos og opskrifter. Feijoa marmelade: nyttige egenskaber
Da bær, der ligner stikkelsbær, dukkede op på butikshylderne for et par år siden, tøvede folk med at købe dem i lang tid. Men efter at have fundet ud af det og prøvet det en gang, begyndte de at betragte dem som en almindelig frugt, hvis navn er feijoa. Med tiden blev det kendt, at feijoa er nyttig
Ingefær: nyttige egenskaber og kontraindikationer for kvinder. Syltet ingefær: nyttige egenskaber
Hvert land har sin egen tradition for at bruge ingefær. Så den hornede rod i Asien, der betragtes som plantens fødested, er et universelt middel mod mange sygdomme. I Kina og Indien menes det at spise ingefær fremme et langt og sundt liv
Datoer: nyttige egenskaber og kontraindikationer. Nyttige egenskaber ved tørrede dadler
Dadler er ikke kun en orientalsk sødme, men også et lager af vitaminer. De er rige på næringsstoffer og er også en naturlig kur mod mange lidelser
