2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Mange mennesker ved, at popcorn er lavet af majs, men det er ikke altid tilfældet. Det kan laves af forskellige fuldkorn, såsom boghvede. Boghvedepopcorn vil ikke kun være velsmagende, men også sunde, og du kan lave det derhjemme ved at bruge opskrifterne, der er præsenteret nedenfor i materialet.
Fordele ved boghvedepopcorn
Boghvede i sig selv er et meget værdifuldt og sundt produkt, men det skal ikke indtages kogt, for du kan lave popcorn af boghvede. Værdien af et sådant produkt er som følger:
- Med hensyn til sammensætning og tilstedeværelse af aminosyrer, kan den færdige ret erstatte almindeligt kød med hensyn til egenskaber, men boghvedeprotein og fibre vil være lettere at fordøje af mennesker.
- Der er et højt indhold af sporstoffer i korn, en lignende sammensætning er bevaret i popcorn.
- Grynene er naturlige, og når de dyrkes, behøver de ikke at blive behandlet med kemikalier, hvilket betyder, at for en person er der ingen skade af det overhovedet, kun gavn.
Du kan lave lækre popcorn derhjemme, og hvordan præcist vil blive beskrevet i opskrifterne.
Boghvedepopcorn
Denne type snack er den lækreste af alle andre kornsorter. I udseende vil boghvede popcorn naturligvis se ud som om de ikke er færdigkogte, i modsætning hertilfra majs "karlen", men smagen er perfektion. Luftig boghvede er let at tygge, mens den forbliver sprød, men mør.
Ferdiglavede korn kan bare spises på den måde, men de tilsættes også til salater, supper og andre kulinariske retter. Morgenmaden er således lavet af snacks, hvor man hælder mælk over boghvede.
Søde popcorn
Opskriften er velegnet til dem, der ikke ved, hvordan man laver boghvedepopcorn med en flot karamelglasur. Til madlavning har du brug for følgende produkter:
- Boghvede - 1 spsk
- Apple - 1 stk.
- Græskar – 100 gr.
- Honning - 50 gr.
- Mint - 5 ark.
Popcorn fra boghvede, opskrift:
- Det er nødvendigt at koge kornet, og derefter lægge det på en bageplade, som er forpakket med bagepapir.
- Kogt korn sendes til ovnen i 3 timer for at tørre. Temperaturen indeni skal være 100 grader. Beredskab vil være, når kornene lukker.
- Dernæst steges kornene på komfuret, men med tilsætning af en lille mængde olie. Når boghvede begynder at briste, dæk gryden med et låg og steg i yderligere 5 minutter.
- På dette tidspunkt skæres æblet og græskarret i små tern og koges, indtil det er helt blødt.
- Dernæst hældes honning i og koges i yderligere 3 minutter.
- Læg færdiglavede boghvedepopcorn på papir eller klæde for at dræne alt fedtet, og læg det så i honningfyldet og bland lidt. Knust mynte tilsættes for smag.
Popcorn er klar. Det gives til børn uden frygt, fordi alle ingredienserne er naturlige og sunde.
Popcorn derhjemme
Der er en anden opskrift på, hvordan man laver popcorn, men det kræver en frituregryde.
Teknologien er som følger:
- Grynene skal koges, så boghveden til sidst er smuldrende.
- Færdig grød skal tørres. For at gøre dette lægges det på et håndklæde og efterlades til at tørre hele natten, hvis du hurtigt skal lave en snack, er det bedre at bruge ovnen. I ovnen skal kornene tørres ved den laveste temperatur, og det er bedre at åbne nichedøren. Tørring med denne metode tager op til 3 timer.
- Når kornet er tørret, hældes olie i frituregryden, hvis der ikke er en sådan anordning, så bruges en dyb og smal pande. Olien varmes op, men bringes ikke i kog. Det er vigtigt at finde en mellemvej her, ellers kan kornene koge, eller luftboghvede virker ikke, hvis temperaturen er lav.
- Yderligere lægges tørrede korn i portioner inde i olien, og efter åbning tages de på en tallerken. Det anbefales først at lægge boghvedepopcornene på en klud for at fjerne fedt og derefter på fadet.
Ved slutningen af tilberedningen s altes, peppes forretten eller drysses med krydderier. Det skal siges, at færdiglavede boghvede popcorn sælges i butikkerne, men det er ret problematisk at finde det, og det er ikke så naturligt som hjemmelavet.
Oven i alt andet en hjemmelavet snack, der smager bedrebilligere, ja, mere nyttige, de giver selv til små børn.
Konklusion
Afslutningsvis må jeg sige, at de beskrevne opskrifter bruges derhjemme, men de har brug for en vis tid, men for det hurtigste resultat bruges en mikrobølgeovn. Kornene forsteges i en pande, der røres hele tiden, så de ikke brænder på, og efter afkøling lægges boghveden i en beholder og sendes til mikrobølgeovnen. Dernæst skal du hælde lidt olie i og lukke beholderen med et låg. Timeren er indstillet til 5 minutter, og popcornene er klar.
Anbefalede:
Boghvede med gulerødder: madlavningsopskrifter, fordelene ved boghvede, hemmelighederne bag lækker grød
Boghvede med gulerødder - en ret ikke kun velsmagende, men også sund. Det er nemt at lave mad, ingen yderligere færdigheder er nødvendige for værtinden. Sådan en ret kan være en fuld middag eller et godt tilbehør. Når du bruger kulinarisk fantasi, kan boghvedegrød blive bordets hovedret
Sådan tilbereder du boghvede i ovnen. Boghvede i ovnen i ærmet
Boghvedegrød er elsket og æret, sikkert af alle. Som tilbehør passer den til alt: alt kød, fisk, fjerkræ. I faste er grød lækker med grøntsager og fantastisk til at bevare styrken i kroppen, frataget indtaget af solide kødprodukter
Hvad skal man lave mad med boghvede? Hvordan tilbereder man boghvede med kylling? Hvordan tilbereder man sovs til boghvede?
En af de mest populære kornsorter i Rusland var boghvede. I dag er det blevet erstattet af andre kornprodukter og produkter. Og opskrifterne på mange retter med det er simpelthen glemt eller tabt. Men vores forfædre vidste, hvad de skulle lave mad med boghvede. For dem var det mere vane at spise end pasta og kartofler for os. Selvfølgelig kan alt ikke laves på et almindeligt komfur eller i ovnen, men mange opskrifter er ret overkommelige. Det er kun at lære at tilberede selve korn og derefter retterne med det
Er det muligt at få boghvede, mens du ammer i de første måneder af fodring? Fordelene ved boghvede i en ammende mors kost
En ammende kvinde ændrer fuldstændig sin kost efter fødslen. I de første måneder af amning bør en ung mor være meget forsigtig med ernæring. Faktisk i denne periode er babyens krop svag og er lige begyndt at tilpasse sig det ydre miljø. Korn anses for at være grundlaget for en sund kost. Er det muligt at spise boghvede, mens du ammer? Dette spørgsmål er af interesse for mange unge mødre
Råkostsalater: grundlæggende madlavningsregler, vitaminer og næringsstoffer, udrensning af kroppen, lækre opskrifter, fordele, ulemper og kontraindikationer
Raw food er brugen af fødevarer, der ikke er udsat for varmebehandling. Derfor består kosten af mennesker, der overholder denne retning i ernæring, af rå fødevarer. I dag har vi forberedt et materiale til dig, hvor vi vil fortælle dig om de grundlæggende regler for tilberedning af rå madsalater, fordele og ulemper ved sådan mad, og vi vil tilbyde opskrifter på de mest interessante salater