2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Hver person bliver gidsler for sine vaner, selv når de skader hans helbred og velvære. At indse dine fejl er det første skridt mod at rette dem. Mange af os er så vant til at drikke mad, at vi slet ikke tænker på, om det er muligt at drikke vand, te, kompot efter at have spist? I den præsenterede publikation vil vi kort fortælle om kilderne til traditionen for tedrikning. Lad os også prøve at finde ud af, hvor mange minutter efter et måltid du kan drikke te, hvorfor er det bedre ikke at nyde te, mens du spiser?
A Brief History of the Tea Party Tradition
Østlige lande betragtes som teens fødested. Denne drik blev opdaget af menneskeheden i færd med at søge efter helbredende urter omkring 3 tusind f. Kr. e. Han kom til russiske lande et sted i det 17. århundrede. AD og kunne ikke umiddelbart lide vores forfædre. Men efter nogen tid blev han stadig værdsat.
Til at begynde med kunne te (en drik lavet af tetræblade) kun nydesædle mennesker. Dette ritual var ikke så meget rettet mod den pragmatiske slukning af tørsten, men på samtalepartnerens åndelige tilnærmelse og placering.
Hvornår drikker vi te?
Der er ingen enstemmig mening om, hvordan man bedst drikker væske, hvor lang tid efter et måltid man kan drikke te, hvordan man drikker drinks uden at skade kroppen. Overvej hele listen over argumenter i hvert af de mulige tilfælde.
Te før måltider: funktioner ved brug
Grundlaget for korrekt ernæring er korrekt væskeindtag. For nylig er denne diæt blevet meget moderigtig, og alle dens tilhængere erklærer enstemmigt, at hver morgen efter at vågne op, skal du drikke omkring 200 ml vand. Bemærk dog: ikke te, kaffe eller kompot, men vand. Lad os prøve at finde en forklaring på, hvorfor du ikke bør drikke te før måltider.
Argumenter, der viser, hvorfor te bør undgås før måltider:
- at drikke en drink på tom mave fremkalder en rigelig udskillelse af enzymer, henholdsvis fortynding af spyt kan endda føre til gastritis eller mavesår;
- te drukket før måltider sænker processen med absorption af mad i mave-tarmslimhinden, hvilket resulterer i, at den menneskelige krop ikke kan få det maksimale udbytte af mad;
- drikken har en direkte effekt på smagsløgene, så at drikke te før måltider vil ikke give dig en god smag af maden;
- Te drukket på tom mave, selvom det hurtigt kan slukke din tørst, vil hjælpe med at bremse processen med at tabe sig.
Vi drikker te efter måltider: funktioner ved brug
Der er ikke færre meninger om, hvorvidt det giver mening at drikke te efter et måltid. Feedback fra folk i dette tilfælde er meget modstridende.
Nogle mener, at slutningen af måltidet med te kan forårsage betydelig skade på kroppen. Først og fremmest kan dette have en dårlig effekt på fordøjelsessystemet: væsken reducerer koncentrationen af enzymer og mavesaft, hvilket forværrer og betydeligt bremser processen med at sp alte mad. Også beruset te reducerer optagelsen af næringsstoffer fra den spiste mad. Følgelig er kroppen derefter tvunget til at spænde igen, og dette er en ekstra belastning for maven, bugspytkirtlen, tolvfingertarmen og andre fordøjelsesorganer.
At vaske mad ned med te truer en person med øget gasdannelse og en følelse af tyngde i maven. Hvis du ikke tænker på, hvor længe efter et måltid du kan drikke te, så kan dens konstante brug føre til udvikling af sådanne kroniske maveproblemer som lav surhedsgrad, fordøjelsesbesvær, gastritis og andre sygdomme.
Ifølge en anden version har det at drikke te under alle omstændigheder en positiv effekt på både fordøjelsessystemet og den menneskelige krop som helhed. Det hjælper med at nedbryde den mad, du spiser, den fortynder ikke enzymerne i maven, men passerer let gennem spiserøret og hjælper med at presse igennem og fordøje store bidder af mad.
Du behøver dog ikke at give store ofre og efterlade dig selv uden din yndlingsvane - du skal bare finde ud af, hvor mange minutter efter du har spistdu kan drikke te. Så er det tilladt at indtage din yndlingsdrik sikkert.
Hvor længe kan du drikke te efter at have spist: lægernes mening
Te er en styrkende drik, som ifølge eksperter bedst indtages separat fra maden og uden det sædvanlige bid. At vide, hvor længe du kan drikke te efter at have spist, vil ikke kun hjælpe dig med at nyde smagen af drinken uden unødig indblanding, men også spare dig for ubehagelige konsekvenser.
Specialister har ikke en unik løsning på dilemmaet. Så når alt kommer til alt, hvor mange minutter efter at have spist kan du drikke te? Denne periode afhænger af den type produkter, der blev forbrugt før. Når alt kommer til alt, skal tedrikning ikke fortsætte måltidet, men være et selvstændigt måltid.
Læger bestemmer den tidsperiode, hvorefter du kan drikke te efter at have spist, som følger. Hvis frugter blev spist før, skulle der gå mindst en halv time, en time er givet til at fordøje grøntsager, og mere end to timer er nødvendige for protein- og kulhydratmad (kød, slik, melprodukter).
Hvordan drikker du din yndlingste, så den er god for kroppen?
Hvor længe du kan drikke te efter at have spist, har vi allerede fundet ud af. Og lad os nu finde ud af, hvilke andre regler du skal følge, så almindelig tedrikning ikke kun bringer glæde, men også er gavnlig for kroppen.
- Det er bedst at drikke te uden sukker, da den sukkerholdige drik er en kilde til unødvendige kulhydrater og ekstra kalorier.
- Bryg ikke den samme te flere gange,da drikken mister al sin anvendelighed.
- Te skal være varm, men ikke kold eller varm. En kold drik fremskynder processen med mad ind i tarmene, hvilket bidrager til den efterfølgende gæring af kulhydrater og forrådnelse af proteiner. Hvis du drikker kold fed mad, så truer det med et angreb af pancreatitis. Kogende vand te reducerer tarmens tonus, dens evne til at fordøje mad og reducerer udskillelsen af mavesaft.
- At drikke te for at stille sulten er en dårlig vane, fordi det kan skade maven.
- Blandt det enorme udvalg af teer, anbefales det at give fortrinsret til varianter af cremeblade, da de er mere nyttige og naturlige sammenlignet med teposer.
Som du kan se, er te ikke så simpel og uskadelig en drik, som den kan se ud ved første øjekast, og dens ukorrekte brug kan forårsage uoprettelig skade på helbredet. Du behøver dog ikke at fratage dig selv en sådan fornøjelse som en kop aromatisk te. Når du har læst denne artikel, vil du helt sikkert vide, hvor lang tid det tager at drikke te efter at have spist.
Anbefalede:
Sådan lægger du din gaffel og kniv fra dig efter at have spist: grundlæggende regler, tips
Etikette er en særlig vigtig del af enhver persons liv. Det hjælper ikke kun at opføre sig med værdighed og takt, men også at bruge korrekt, ser det ud til, de mest almindelige genstande i hverdagen. For eksempel kan den måde en person bruger apparater på en restaurant fortælle om niveauet af hans udvikling, elegance, gode manerer generelt
Klassificering af kaffe efter oprindelse, efter sort, efter styrke, efter type forarbejdning og ristning
Denne artikel vil fokusere på klassificeringen af kaffe. Til dato er mere end 55 (eller endda omkring 90, ifølge nogle kilder) sorter af træet og 2 hovedsorter kendt. De har forskelle i visse egenskaber, for eksempel smag, aroma, kornform, kemisk sammensætning. Dette er til gengæld påvirket af klimaet i området, hvor træerne vokser, teknologien til indsamling og efterfølgende forarbejdning. Og kaffeklassen afhænger af disse egenskaber
Er det muligt at sove efter at have spist, umiddelbart efter aftensmaden
Vores helbred afhænger af ordentlig ernæring og hvile. Vi spiser ofte for meget, og vi spiser usund mad, spiser fed, usund mad. Efter at have proppet min mave, går vi i seng. Lad os se om det er skadeligt, og på mange andre måder
Hvor meget skal du tilberede dumplings efter kogning - funktioner og anbefalinger
Dumplings er den mest almindelige ret i vores land. Tidligere havde de oftest råd til lækre dumplings om vinteren. Så samledes hele familien for at lave dumplings. Fredelige samtaler flød i familiekredsen under denne enkle lektion. Børn fik også lov til at deltage i denne aktivitet. Og det gør ikke noget, at deres dumplings nogle gange var skæve eller dårligt støbte. Og hele vinteren kunne de koge dumplings og servere dem til bordet, blev sjældent kede af sådan en ret
Hvor længe holder hjemmelavet mayonnaise: funktioner, anbefalinger og anmeldelser
Enhver værtinde ønsker at gøre sine retter ikke kun til de lækreste, men også sunde. Derfor opstår spørgsmålet ofte om at erstatte indkøbt mayonnaise med hjemmelavet mayonnaise. I dag vil vi tale om, hvor længe denne sauce opbevares
