Aubergineruller med valnødder - en udsøgt snack til hver dag

Aubergineruller med valnødder - en udsøgt snack til hver dag
Aubergineruller med valnødder - en udsøgt snack til hver dag
Anonim

Efteråret er kommet - det er tid til modning og høst af mange grøntsager, inklusive sådanne sunde og velsmagende auberginer. Og selvfølgelig står hver husmor over for spørgsmål relateret til behandlingen af den resulterende afgrøde. Hvordan tilbereder man aubergine? Ruller er en god løsning og en skøn snack til hver dag. Fyld en grøntsag med dit yndlingsfyld eller eksperiment - og overrask dine kære og venner!

Aubergineruller med valnødder og ost

Ingredienser:

aubergineruller med valnødder
aubergineruller med valnødder
  • stor aubergine;
  • 150 gram ost;
  • fire spiseskefulde valnødder;
  • bundt persille og dild;
  • solsikkeolie;
  • kværnet peber;
  • s alt.

madlavning

Skær spidsen af med stilken fra forvaskede og tørrede auberginer. Skær grøntsagerne på langs i tynde skiver. Gnid hver tallerken med s alt og stil til side.i 12-15 minutter. Således kan to problemer løses på én gang: Slip af med overdreven bitterhed og gør grøntsagerne blødere. Efter et kvarter skylles de s altede skiver med rindende vand, tørres og, penslet på begge sider med solsikkeolie, steges på en pande, indtil de er møre. Læg dem på et separat fad, og begynd på dette tidspunkt at forberede fyldet. Hak det grønne fint, knus nødderne, mos osten med en gaffel. Bland alle fyldets ingredienser og bland grundigt. Læg små klumper fyld på de stegte grøntsagsskiver og rul auberginerullerne med valnødder og ost. For nemheds skyld kan du fastgøre den kogte snack med tandstikker. Anret salatblade på et serveringsfad og top med den færdige godbid.

Bagte aubergineruller med kyllingekød

Ingredienser:

hvordan man laver aubergineruller
hvordan man laver aubergineruller
  • stor aubergine;
  • 300 gram kyllingefilet;
  • et par spiseskefulde olivenolie;
  • s alt;
  • kværnet peber

madlavning

Vask auberginen, tør den, og fjern spidsen med stilken og skær den i tynde plader. Som i opskriften "Aubergineruller med valnødder og ost", slippe af med bitterhed ved at gnide med s alt og lade stå i 12-15 minutter, skyl derefter med vand. Steg tilberedte aubergineskiver i opvarmet olivenolie og læg dem på en serviet for at fjerne overskydende olie. Skær kyllingefileten i tynde strimler. Tilsæt kværnet peber og s alt efter smag, bland godt. Kogt fyldlæg aubergineplader på, rul dem sammen og, fastgør med tandstikker, fordel ud på en smurt bageplade. Forvarm ovnen til 180 grader og læg formen med snacken i og bag i cirka 15 minutter. Server den spiseklare forret med diverse friske grøntsager.

Aubergineruller med valnød og tomat

Ingredienser:

bagte aubergineruller
bagte aubergineruller
  • aubergine;
  • tomat;
  • et par spiseskefulde valnødder;
  • cilantro greens;
  • fed hvidløg;
  • mayonnaise;
  • solsikkeolie;
  • s alt

madlavning

Skær auberginen på langs i tynde skiver, og lad den stå i et kvarters tid efter at have gnidet den med s alt. Skyl derefter med vand og dup tør med et håndklæde. Steg grøntsagsskiver på begge sider, tilsæt solsikkeolie, fold på papirservietter for at slippe af med overskydende fedt. For at forberede fyldet, bland finthakkede valnødder, koriander, hvidløg og mayonnaise, bland grundigt. Skær tomaten i tynde stave. Kom tomat og blanding med nødder på auberginepladerne og pak grøntsagsskiverne ind med ruller. Nem at tilberede, men samtidig er en gourmetsnack klar. Velkommen til bordet!

Anbefalede: